太極拳 – 162

2025-07-25

今天非常濕熱，也有雨，不知是否去下麵的亭子，直到在車上見到師傅才放下心來。

如果去亭子就要晚點，如早的話，流浪漢睡著，危險；如去後麵的公園，郊狼出沒，危險。

打個拳也是前怕狼後怕虎；師傅總是在前一天想好，分手時反複叮鈴，就怕我不聽話。

今天先跟師傅慢慢地打吳氏太極拳，師傅沒說什麽；其實，他站在前麵，後麵像長了眼睛似的，很清楚我的問題。

A現在和長拳姐姐每天一起結伴來了，有時懶時就互相督促。

還是學吳氏太極劍。12個動作，前麵幾個動作跟吳氏太極拳一樣，實際隻有7-8個動作，已學了兩個月不止。

A帶來了新的竹劍，沒用兩下就手抽筋了，狂呼小叫個不停。

中間有兩個動作，長拳姐姐忘了。

她們在那兒歡聲笑語，什麽都有，就是不打拳，我就自己在外麵練練太極劍。

老師傅老了，希望每天有個地方說說笑笑；A說過：就是來說說笑笑的，你還真打了？！

不過已無壓力地學了一半了，有時大部隊打拳時師傅不趕我走就跟著，慢慢地有數了，估計後麵會記得牢一點。

蘇師傅的90歲生日邀請已經發出來了，成了小組一大喜事；後麵就是老師傅90歲的生日。大家都想好好操辦一下，老師傅不同意。

蘇師傅和家人都喜歡盛大地慶祝一下他的90歲生日，老師傅喜歡低調，性格不同。

上次給蘇師傅送了各種口味的花生，他高興的不得了。

90歲了，胯部還動過手術，卻非常健康，唇紅齒白，精神穩定，能連打7套拳，真是了不起。

老師傅有個性，非常sharp，但被以前運動損傷折磨，沒有蘇師傅那麽健康，不過非常注意飲食，也很有自律。他總是叮囑我要自律，不要吃那麽多，要多注意休息。

三伏天到了，就像大寒天，打拳時也悠著點了。

這些天拉筋做基本功，踢腿的高度和穩定性明顯地好了。老師傅說的是對的：每天做一點，就能進步。