枕芯
早起後鼻塞或頭痛,很可能與枕芯髒有關。枕芯會藏匿大量的死皮細胞、蟎蟲、黴菌和真菌。英國研究發現,枕芯中至少有一種導致哮喘或其他疾病的細菌,有的甚至含有十幾種。合成纖維枕芯比羽絨枕芯含有更多的有害物質。
清潔建議:哥倫比亞大學傳染病專家伊萊恩·拉爾森博士表示,枕芯類型不同,清潔方法各異。羽絨枕芯最好送到幹洗店清洗,以徹底清除多種過敏原。合成纖維枕芯可用洗衣機洗,但洗前要注意閱讀洗標。
牙刷架
美國國家衛生基金會(NSF)研究發現,27%的牙刷架(牙刷座或牙刷杯)受到金黃色葡萄球菌等致病細菌汙染。
清潔建議:NSF建議,用熱肥皂水清洗牙刷架,或者使用洗碗機、消毒櫃清潔,每周兩次。
飲水機
NSF研究發現,至少50%的水箱存在黴菌和酵母菌。因此,咖啡機、飲水機等要定期清洗、消毒和除垢。
清潔建議:按照說明書推薦的方法清洗。常見方法是,排空剩水後,將1片去汙泡騰片加入2升清水製成消毒液,擦洗飲水機部件,剩餘消毒液灌入內膽;15~20分鍾後,打開飲水機開關和排汙管,排空消毒液;再用清水反複衝洗內膽即可。此外,還可以將少量白醋灌入飲水機內膽,放置1小時後衝淨即可。
鑰匙
經常與手接觸的電腦鍵盤和鑰匙攜帶大量細菌。英國研究發現,鍵盤上的致病細菌數量是公廁馬桶座圈的5倍。
清潔建議:拉爾森博士建議,定期用消毒濕巾擦洗,防止病菌傳染。
手機
手機經常接觸辦公桌、多種場所的櫃台以及餐桌等,更容易染菌。更重要的是,手機通常溫熱,正好是病菌的溫床。斯坦福大學研究發現,手機堪稱“微生物磁鐵”,其光滑的玻璃表麵是細菌傳播的極佳工具。
清潔建議:拉爾森博士表示,消毒濕巾是清潔手機的好幫手。為安全起見,清潔手機前務必先關機,待消毒液幹燥後,再打開手機。
鞋帶
鞋帶離地麵很近,走路時極易沾染灰塵和汙物。美國亞利桑那大學新研究發現,鞋和鞋帶的微生物數以百萬計,而馬桶座圈上大約隻有1000個微生物。
清潔建議:拉爾森博士建議,用熱肥皂水浸泡鞋帶,再搓洗、衝淨即可。或浸泡後扔進洗衣機與衣服一起洗,但要注意,最好將鞋帶放入衣服口袋中,以免纏繞洗衣機或其他衣物。
錢包
錢包經常接觸手、鈔票、銀行和商店櫃台、洗手間台麵等,因而更易被病菌汙染。英國衛浴設施服務公司調查發現,錢包的腕帶及底部細菌最多。
清潔建議:拉爾森博士表示,大多數材質的錢包可用消毒濕巾擦拭或用肥皂水清洗。