深夜讀微信雞湯文的功效

 

 

現代都市人生活節奏快，無形壓力也大，這樣或多或少會有睡眠問題，而多數失眠表現為入睡困難。如果隻是偶爾出現短暫幾天的失眠問題，對工作生活不造成太大影響，那就無需就醫，可是如果是長期失眠，那就另當別論。

 

本人也體會過輕度失眠的滋味，夜深人寂，看著身邊的老公呼呼入睡，自己卻輾轉反側，難以入眠。怎麽辦呢，這時候是絕對不能讀小說的，小說情節曲折，引人入勝，那可是會造成徹夜不眠的，第二天整個人頭重腳輕、雲裏霧裏。不然試試數羊的辦法，一隻羊、兩隻羊、三隻羊，已經數到500隻羊了，頭腦依舊清晰。喝杯熱牛奶吧，還是不見效。沒轍，想到微信裏收集了好些公眾微信號，打開看看，其實都是一些有的沒的，說是心靈雞湯的文章。平時覺得那些都是無聊瞎掰的東西，絕對不會引起咱這種曾經滄海的人的共鳴。不過睡不著覺時，這些無聊文章卻可以讓人大腦放空，看著看著就把你帶入夢鄉呢。

 

雖說所謂微信雞湯文好些都是不靠譜的，可如果微信公眾號能帶給你幫忙入睡的功效，從這種程度上說也應該算是有正能量的，稱之心靈雞湯也不為過。

 

羨慕有些人從來不曾體會失眠的滋味，有同事就說她是倒床就入睡的那種人。也是，像她那樣成天樂嗬嗬、一副與世無爭的樣子的人，應該是心裏沒啥放不下的東西，自然每日都能睡得很飽。找了下失眠的根由，還是心裏有太多放不下的事情。不是說了要雲淡風輕嗎，不是說了要氣定神閑嗎？如果真的做不到，如果又失眠了，那就飲碗微信雞湯唄，管它是不是有毒，以毒攻毒，達到效果就成，當然這隻是咱的自身體會，對他人有無幫助則不得而知。