今晚兒子跟他的朋友聚會,咱老兩口於是去享受二人晚餐。駕車來到downtown 一家我們常常光顧的越南餐館,喜歡越南菜肴裏加了獨特調味料的別樣滋味。
點了幾個平時我們常點的小吃與主食:兩杯lime juice 、一份青芒果沙拉、一份紙皮卷、一份炸春卷、還有一人一碗牛雜湯粉。不多時食物就上桌了,我們津津有味地品嚐美食。這家餐館麵積不大,裝修簡約,餐桌間距離很近。我無意間一瞄眼,看見隔壁餐桌一對年輕情侶點的食物,兩杯飲料以及跟我們一樣的兩碗牛雜湯粉。出於禮貌,我很快收回視線,繼續享用晚餐,一肚子話就等著吃完後回到車上,慢慢跟老公分享。
用餐完畢,付賬走人。來到車上,我開始滔滔不絕了,老公駕車,就聽我一人言。我跟老公說,你知道為什麽我們一家三口各個長得營養過剩的樣子嗎?今天我算是找到根由了。剛剛我看到隔壁餐桌一對年輕情侶,人家年輕人,新陳代謝快,消耗多,照理應該比咱倆老人家吃得多,可是人家隻點了我們食物一半的量。你說我們晚餐吃得那麽飽足,又很少運動,那食物的熱量不是統統被身體吸收了,體重想不飆升都沒可能。
老公不搭腔,我繼續我的話題,照理說,我們家應該沒有肥胖基因,不是那種喝水都會胖的人,之所以我們會長得珠圓玉潤,都是因為我們一家仨全是吃貨,管不住嘴巴,又懶於做運動。我決定從現在開始控製飲食,每次晚餐隻吃七分飽。至於老公你要不要跟我同步,我絕不勉強,反正我都不想下個月去澳洲度假時,拍出的照片每張都是蘋果臉,到時啥ps都不會起作用的。
網親們,有你們的監督,我相信自己會在這短短一個月內,用盡那神馬洪荒之力,把那可惡的多餘的肉肉給鏟除掉,找回曾經屬於咱的輕盈的趕腳滴:)