自由基從哪裏來
· 吸煙
· 壓力
· 紫外線
· 殺蟲藥
· 工業汙染
· 坐飛機
· 藥物
· 食物添加物
· 輻射線
· 飲水中的氯氣
解決方案:
· 食物:多吃富含抗氧化劑的食物, 自然的食物,而不是含有食品添加劑的半成品和成品。
· 食物補充劑:食物的煮食方法不同,造成營養物質的流失,使我們不能從食物中獲取足夠的營養,我們需要服用抗氧化劑,以中和自由基,消除自由基對身體的損壞。
健康人的身體需要這些補充品,而有病在身的身體更加需要,而且需要的量也相對要大一些,這樣才能提供富餘的營養讓身體自動修複我們發炎的部份,從而從根本消除隱患。身體發炎和病症實際是對我們長期不管身體發出的報警信號的一種更嚴重的警告。你如果繼續不理會的話,它就要出問題了。