我的庭院

生在沈陽,長在朝陽;求學青島,定居澳洲;愛好園藝,喜歡探險;癡迷足球,業餘攝影;崇尚藝術,欣賞美食;討厭冗贅,主張精簡。
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方便早餐 -米飯鍋巴

(2016-07-01 04:42:04) 下一個

中國人愛吃米,無論南方北方,人們都吃米,在國外的華人也不例外。

吃剩的米飯如何處理,最常見的做法就是炒米飯。我今天介紹一種我自己發明的米飯鍋巴,簡單省事,關鍵是香脆爽口,是早餐的絕佳選擇。

材料: 隔夜剩米飯,可多可少。蔥花適量。新鮮雞蛋一個。食用油,一湯匙。

製作方法:

將平底鍋加一湯匙食用油,加熱。將隔夜剩米飯放入鍋中,用鏟子講米飯攤平(隨鍋的熱度增加,成塊狀的米飯很容易攤平)。在米飯表麵撒少許鹽,並將雞蛋整個打在米飯表麵,用鏟子快速將雞蛋塗抹在米飯表麵。在塗抹雞蛋的米飯上撒上事先切好的蔥花。喜歡肉的可適當加一點陪根丁(Bacon)。

蓋蓋,大火煎2-3分鍾,轉小火再慢煎10分鍾出鍋。

新鮮的米飯鍋巴出鍋了,從準備到出鍋,15分鍾搞定,色香,味濃,香脆爽口。

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閱讀 ()評論 (12)
評論
我的庭院 回複 悄悄話 回複 'taitaidehuayuan' 的評論 :
我覺得鍋巴就是要吃硬一點的才好吃。由於沒有全部成鍋巴,上麵的米飯還是軟的。
taitaidehuayuan 回複 悄悄話 看著不錯,會不會太硬,以前國內有一種鍋巴可以像快餐麵一樣做湯鍋巴挺好吃的,現在回國好像找不到了,那天山寨一下你的這種。
我的庭院 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 :
默默是詩人美食家,你做的詩和美食一樣美!
我的庭院 回複 悄悄話 回複 '山韭菜' 的評論 :
謝謝韭菜,啥節日?我這兒是個普通日子。
我的庭院 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 :
北方人是吃真正的米,香!南方人吃米是秈米,不好吃。
不過我這鍋巴是窮人家的吃法,比不上回國腐敗。:)
我的庭院 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 :
還行,謝謝來訪。
我的庭院 回複 悄悄話 回複 '波城冬日' 的評論 :
瞎琢磨的, 波波才是美食家。
momo_sharon 回複 悄悄話 喜歡吃!
山韭菜 回複 悄悄話 好煮意,謝謝分享,祝節日快樂!
彩煙遊士 回複 悄悄話 北方人吃米飯,相對來說比較少吧?你的鍋巴做的好看,但不知道好吃不好吃:)
spot321 回複 悄悄話 看著就好吃!祝愉快!
波城冬日 回複 悄悄話 Yami!
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