關於中藥和養生的雜感

最近看到一些關於中藥材和方劑的毒副反應的報道，糾正原來中藥無毒無害的印象，用意是好的。但要廢棄這些治療選擇，就有點矯枉過正。

熟話說，是藥三分毒，中藥和西藥一樣，有毒副反應。隻不過有的藥安全劑量範圍大一點，病人可以自行買來按說明服用；有的就小一點，必需在醫生指導下給藥。西藥中的洋地黃很容易引起慢性中毒，氨基糖甙類抗菌素對腎功能有影響，各類化療藥物的毒副反應更是不勝枚舉。但該用時還要使用。醫生治病是抓主要矛盾，盡量兼顧所有可能的副作用。

應該承認，西藥的管理更先進。分保健品(supplement), 非處方藥(OTC), 處方藥(prescribed medication)和管製藥品（controlled substance)。如果中藥材也能如此分類就好了。

我的想法是對中藥材和方劑的管理應該參考西藥分級管理製度，也分為以下幾級。
1 保健品：如大棗，山藥，一些藥食同源的藥材。
2 OTC: 如魚石脂軟膏，萬金油，這些大眾熟悉的治療小毛小病的中藥。
3 處方藥：絕大多數的方劑都歸於此類。包括龍膽瀉肝湯這一類的，必需經有資格的中醫師辯證施治後處方才能取得。西藥的處方藥再分等級，有的nurse practitioner 或藥劑師即可處方，有的要專科醫生處方。不知在這方麵中藥怎麽借鑒。
4 管製藥品：如鴉片等有成癮性的藥材。

日常保健還是能不用藥，盡量不用。對於養生，古人說得好。順四時，調情誌，節飲食，慎醫藥。就是說，日出而作，日落而息，管理不良情緒，不要貪食肥甘，暴飲暴食，醫藥是最後的選擇，調整生活方式最重要。

至於得病以後，醫生也是治得了病，救不了命。得重病後把疾病交給醫生，把生命交在神的手裏，未嚐不是一種良好的情緒管理。

[yuentin]

　神奇的中藥，妙就在＂神奇＂二字，天機不可測（來不及測），幾千年都過來了，你那區區幾拾年（有百歲人但不多）算什麽呢？　

[花甲老翁]

聖誕節快樂,謝謝分享,我以為中醫的攝生方法比西醫好,
例如動以養陽,靜以收養陰,便較強調運動的重要性為佳,
有些人真是要像龜那樣,不需要運動的.

[笑薇.]

吃中藥的三個可能的結果包括，解緩症狀，加速病狀，不起任何作用。可是無法證實到底是那個。這是其症結。

[笑薇.]

中醫和重要的原因是知其然不知其所以然，不知藥材中的哪個成分起作用，先進的管理製度不解決其根本問題。

[Diana-Sun]

回複 'polar_bear' 的評論 : 謝謝，也造訪了您的博客。very impressive. 沒想到一個理工科出身的工程師對中醫學有如此深刻和獨到的理解

[polar_bear]

非常同意此觀點。中醫和中醫藥的管理都應該效法西醫。很多“中醫“現在已經不知道他們在說什麽了。前幾天看北京台的一個養生節目，一個中醫從業者隻說，中醫所講的五髒六腑和西醫講的不一樣，但是他又說不出有什麽不同。如何能讓人信服？這就和我這個行業裏的一些電工們一樣，很多時候隻知道原來這樣幹可以解決問題，可是並不知道問什麽這樣幹解決了問題。快餐時代害人不淺。