怎麽做才能讓皺紋晚點來？

 

 

　　想要皺紋晚點來，做到這5點

 

　　皺紋是皮膚老化的產物，更是自然界無法抗拒的結果，我們隻能盡量延緩它的腳步。

 

　　1少做搞怪表情

 

　　當我們做麵部表情的時候，表情肌收縮會帶動皮膚運動，形成皺紋，如果經常做誇張、搞怪表情，這些皺紋就會逐漸加深、加重。2注意防曬

 

　　長期照射陽光，紫外線會讓皮膚的支撐結構喪失、彈性下降，讓皮膚鬆弛、皺紋變深。為了減少陽光對皮膚的傷害，要記得塗防曬霜、戴遮陽帽、撐陽傘，做好防護措施吧。

 

　　3做好皮膚清潔、保濕

 

　　常化妝的女性一定要用卸妝水先卸妝，然後再洗臉。

 

　　建議油性皮膚可選擇泡沫型洗麵奶，因為它的清潔能力比較強；幹性皮膚可選擇無泡沫型洗麵奶，其比較溫和，對於幹性皮膚的清潔力也足夠了；發紅或敏感皮膚最好不用洗麵奶了，清水洗臉即可。洗完臉一定要使用潤膚霜。

 

　　4要保持愉悅的心情和充足的睡眠

 

　　如果你經常悶悶不樂，常常在麵部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，那麽會牽動表情肌的固定變化而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。

 

　　另外，喜歡夜生活，長期熬夜，經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。

 

　　5補充優質蛋白和維生素C

 

　　要想皮膚好，吃什麽豬蹄子、牛蹄筋、膠原蛋白粉都是沒多大用的。

 

　　想要皮膚好我們需要的是優質蛋白！另外要補充一些富含維生素C的食物，如獼猴桃、草莓、橙子、檸檬、青椒、番茄、櫻桃、蘋果等。