為外物所役

昨天回家，看見桌子上放了一盒bagel. 這種普通的bagel店裏賣的bagel，13個一盒要比單賣6個便宜。但是早上買的，放到了晚上就已經不怎麽新鮮。何況小孩們早上已經吃了，晚上就不再願意吃。這個東西如果放到明天就更難堪。
食物向來如此。買來的東西明明隻想吃一點，卻總是一個大包。無論如何都吃不完的時候就隻好扔掉。
在這種環境之下怎麽才能不肥胖。那是不可能的。

真的是無計可施了。大環境下，costco五塊錢一隻的烤雞跟大盒子的牛角麵包永遠不斷供。買13個bagel比買6個便宜。免費的cookie到處都有。買套餐白送可樂雪碧薯條。生日會必吃pizza跟高糖的蛋糕。窮人區再窮也有一個donuts shop. 

不過小環境下也有些支持，門口小超市買來的盒裝菜葉子上麵明確標明：triple washed. 就是開盒即食。有許多的包好的沙拉盒子。回家打開就能吃的。椰子水，酸奶這些減肥食品也總是存在的。

個人的取舍很重要。老公去costco屢禁不止。特別是帶小孩去。門口的hot dog pizza coke吃完又進去吃free samples. 然後帶一隻烤雞出來。 恨不能把窮人兩個字塗金刻在腦門上。不讓他去就說是micromanagement. 他有吃那隻千篇一律的烤雞的自由。真是偉大的發明。我寧可他多走兩步去吃in and out也好些。但是不。能省10到15塊錢的喜悅衝淡了一切。

既然不能離家出走，我就隻好去報自己的減肥program. 是管用的。上次報了，一個禮拜一磅的減下來的。可惜感恩節來到，沒有堅持下去。這次既然又回頭，一定要堅持到維持階段。也就是說我要bmi到健康範圍的中間值。這是一個很困難的目標。但是這個program也是很有名的有效就是了。

肥肉都是自己一口一口堅持不懈吃出來的。在這大環境下我沒法出淤泥而不染。吃肥了，然後花比起吃飯來說的巨額資金在教學醫院減肥。這就是為外物所役。我變成了食物的奴隸。這些天連橢圓機都沒力氣去踩。因為太肥了。。。。。第一次的減肥appt在兩個禮拜之後。唉！