lose weight 19

我搞不懂自己的體重計了。晚上稱151 lbs，第二天早上便了146。不明所以。隻是繼續節食就是。總歸無論體重計說什麽，總歸節食是不能輕易結束的。結束了就是反彈的日子了。另外，節食應該變成一種習慣了。