30天排毒療程 - 第六天

今天是排毒淨化日的第二天，下午有一陣還真挺餓的 。今天早上睡醒後，覺得後背和頸椎部分非常的輕鬆，這和以前的排毒後的感覺是一樣的。昨天晚飯後還是出去走了3-4公裏，體力也沒問題。今天沒運動，因為要向一個朋友講解排毒療程，說了2個小時的話。早上的體重已經從130磅降到126.5磅，才6天。預計明早還會 繼續下降一點，但也會在吃飯後回升點。真想明天午飯出去吃頓日餐 ： ）明早看感覺再說吧。現在覺得排毒日放在上班的日子不錯，分散注意力，不太容易偷吃。