快樂處方2》怎樣合適地表達自己的同情心(1)?

兒子的學校有個孩子不幸去世，為此學校請來心理專家，也知會家長，希望孩子們
能夠比較容易地經曆這個事件。

但不是所有的孩子都關注這件事，尤其是一些男孩子。他們不太關心自己周圍發生
的事件，特別是不認識對方的話。好像心中不受影響不在乎無所謂事不關己的樣子，
給別人的印象好像有點冷漠沒有同情心似的。但他們是好孩子，如果了解他們，他
們善良，熱心，有同情心，願意幫助別人。他們隻是沒有想到或不知道怎麽去表達。

所以，作為老師或家長，要有意識地培養這些孩子對發生在我們周圍的大事的關注
和表達。告訴他們:

*適當關心一下周圍發生的事，尤其是有關生命創傷等值得同情和引起大家關注的事
件。即使不認識或不熟，甚至不喜歡這個人，但當別人處在這種情況下，關注，關
心，真誠地問“發生什麽事了?”或說“這真是令人傷心的消息。我怎麽做可以提供
幫助呢?”能夠關注幫助別人，證明自己是一個有用的人。這些是任何時候都可以做
的，無論多忙。

*想一下我們自己，如果遇到困境，也是希望別人關注，幫助，支持的。

*人的行為反應出其思想。有的人天生會關心人，而有的人需要學習，讓自己的思想
行為更合適，這才符合社會規範，才能被別人接受，少吃點苦頭。這不是不誠實，
而是一些敏感的東西需要找出讓自己和別人雙贏的方法來對待，而不是傷害。比如
別人傷心時你在旁邊開心大笑，這樣就不合時宜，即使你有值得開心的事。這樣做
會讓人覺得怪而不理解，或感覺冷酷，不解時宜。別人會不接受你，以致不願與你
交往，或給你難堪。自己的行為反噬到自己身上，即傷人又傷己，這是想要的結果
嗎? 如果不是，就不要隨便讓人誤解。

和他們討論:

*對這件事，你是怎麽想的? 為什麽不想或會這樣想?
*你覺得什麽樣的表現最合適? 你最討厭什麽樣的行為?
*如果是自己遇到不順的事，你希望別人怎樣對你?
*你喜歡冷酷的人嗎? 為什麽你會覺得無所謂或不關你事? 你覺得你沒有同情心，不關心別人嗎?
*你希望大家都雙贏還是受到傷害? 你希望被別人接受喜歡還是相反?
*怎樣才能更準確地表達自己的真實內在?因為你是個有同情心的好人，就不要表現出相反而討人嫌，不值得。你認為自己在這方麵是個什麽樣的人?
*你害怕表達自己嗎?為什麽?
*你覺得自己是個有用的有能力幫助別人的人嗎?你有任何借口覺得自己不能嗎?
*你對媒體披露的那些不公正或悲慘事件的態度和看法?
*你如何看待死亡? 從這個意外事件中，你學到了什麽?

學會表達自己的真正品質，學會表達對別人的關懷, 讓人感受到你的存在是令人開
心的，支持的，值得依戀的，讓別人願意和你相處交往，這是維持家庭及其它社會
關係的最重要技能。因為人類是需要社交的動物，我們需要能力融入到我們喜歡的
圈子中，得到認可，尊重，支持和幫助。你對別人感興趣，別人就會對你感興趣。
你關心照顧別人，別人多半也會如此對你。

隨後會討論怎樣表達自己對別人的關心。