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幽閉恐懼症(claustrophobia)

(2017-05-30 22:29:07) 下一個

   上周末,與女兒約好去乘地鐵。把車P在地鐵站,我們就入站了,看到飛馳進站的火車,我悄悄的看了女兒一眼,她很自然地走進車廂。我心暗暗的歡喜。我們一路進了三藩市內。下了車,就到繁華的商業區開始逛街,吃飯。買衣服,買鞋。玩夠了,又乘地鐵回來。一切又那麽自然了。我倆都很高興,成功了!

  前幾年,女兒患上了焦慮症(panic attack)。症狀就是幽閉恐懼症。   幽閉恐懼症屬於恐懼症中較為常見的一種。幽閉恐懼症是對封閉空間的一種焦慮症。幽閉恐懼症患者在某些情況下,例如電梯、車箱或機艙內,可能發生恐慌症狀,或者害怕會發生恐慌症狀。如要電梯裏會出現恐懼,在車箱、飛機中出現恐懼心理等。

   今年年初,女兒公司的抗癌藥研製要進入臨床試驗了。在這之前大家都特別忙,做不完的實驗。女兒漸漸感到有心悸,噁心,腹瀉。。這些都是植物神經紊亂的表現。隨後,她不能坐男朋友開的車,說Martin開得太快。無論去什麽地方都自己開車才行。(別人開車沒有安全感)我勸她去看看醫生,她聽進去了。約了一個city裏的女醫生。第一次,Martin 陪她去的。開車很難找到停車位。坐地鐵到醫生所在的樓很方便。但女兒到了地鐵站卻不願進車廂,Martin沒辦法隻好陪她開車進城。醫生跟她說,你如想克服恐懼,就要鍛煉自己。越怕越要試。

 其實個毛病應該是有遺傳的。我老媽跟我講過一件事:她當年在北京某大學工作,每天要乘331路公共汽車上班。早上走的很早,為了避免擁擠的汽車,並且每次無論站或坐著,都要在最靠近車門的地方,怕下不去。有一次,晚了,上車後非常擠,她就感到心悸,噁心。。極度緊張,眼前一黑,就失去知覺了。等她醒過來,整個汽車除了司機售票員,就剩她一個人了。司機很好,將她送到北醫三院成,才離去。老媽說其實沒有了那幽閉空間,恐懼也隨時就消失了。我也有過類似經曆,隻是沒到無意識的程度。

   女兒在醫生的指導下,開始乘我和先生開的車。她說我先生開車平穩。我們又陪她到機場乘小火車,當她成功的乘了小火車後,心理障礙就少了很多。自己下班後就去乘小火車鍛煉。

   最近他們公司要在東部開會,要乘飛機。為了能參加這個會,她要我陪她坐地鐵。因此有了我開頭的第一段情景。現在每天她下班都去乘一段地鐵。亦無礙了。從Boshton已經開會回來了。一切順利。

  女兒克服這個焦慮症,她的堅持,和克服困難的心態我很佩服。希望她很快痊愈,健康快樂的生活!

 

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閱讀 ()評論 (10)
評論
lilac_北美77 回複 悄悄話 回複 'Wenlongw1' 的評論 : 收到了謝謝。已回複!
lilac_北美77 回複 悄悄話 回複 '一滴' 的評論 : 問候一滴,請原諒遲複。謝謝你留言鼓勵!祝好!
lilac_北美77 回複 悄悄話 回複 '梅華書香' 的評論 : 謝謝梅華君吉言!問好,新周快樂!
Wenlongw1 回複 悄悄話 lilac_北美77: 我給你發了一條悄悄話
梅華書香 回複 悄悄話 真是不易,感謝分享!祝孩子一切順利!
一滴 回複 悄悄話 祝福你和你女兒。
Google說,對MRI有~9%左右的人感到恐懼。我曾經一想到這個就焦慮。現在好了。
是的,一切都會過去的,都會恢複原狀的。
大家要鼓勵
lilac_北美77 回複 悄悄話 回複 '西西裏亞的雲' 的評論 : 我聽說核磁共振也是關在狹小空間進行的。
lilac_北美77 回複 悄悄話 回複 '囫圇' 的評論 : 其實華人裏也有,隻是很少願意看心理醫生。心理醫生給的建議就是鍛煉身體,越怕什末越要試著麵對,直到恐懼消除。
西西裏亞的雲 回複 悄悄話 上次家庭醫生給我約個核磁共振,特意問了我有沒有這個毛病
囫圇 回複 悄悄話 醫院裏,洋人中有這個問題的比例相當高,約占了病人總數的5-10%。有輕有重。在中國病人中我幾乎沒有見過這樣的病人。感覺這是一種與社會、家庭和心理環境有關的現象。
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