2018 (55)
2019 (52)
莊主每天在回家的路上,都會先打電話給我一個天問,“想我沒?”,我當然不會蠢到掉到他的坑裏,一定機智的反問,“先說有木有想我”?
“想到心已哆嗦”,演技精湛的他開始背台詞。重點是下一句,“有好吃的沒?人和心都哆嗦了。”
套路我吧?你說我會信嗎?
藍後,我就歡天喜地屁顛屁顛的下廚做好吃的了。
山寨米其林小廚渾水摸魚版就是這樣煉成滴。
俗話說,陽春三月不減肥,清涼夏日徒傷悲。想要解決每逢春節胖幾斤這個亙古永恒的曆史疑難問題,腫麽辦?
必須涼拌。
教你百搭醬汁,一汁在手,涼拌不愁。 又簡單又好吃又減肥的涼拌菜,一石數鳥,何樂而不為?
百搭醬汁,助you展開想象的翅膀,隻有天空是you廚房裏的局限,One fits all。
百搭醬汁所需的食材:一頭生蒜切成蒜末(根據喜好酌減),醬油1/2杯,橄欖油1/3杯(可以減量),蠔油1/4杯,花椒1/3茶匙 (teaspoon), 三顆青蔥切碎,白熟芝麻少量。加少許鹽或不加。
鍋中放入橄欖油,中火燒熱,加入花椒爆香。
隨後加入蒜末,蔥碎。
保持中小火,炒香,以防糊鍋。
依次加入醬油和蠔油。
攪拌均勻
百搭醬汁製作完成,出鍋備用。冰箱裏密封冷藏一個星期木有問題,隨時取用,那叫一個方便。。。涼拌菜上桌前,可根據自己的喜好,加辣椒或醋,即可變化出更多口味。
涼拌蓑衣黃瓜,餐桌上的顏值擔當。
蓑衣黃瓜的刀法。一麵切完,翻轉另一麵,如法炮製。
涼拌蒸茄子,是水桶腰的克星。
涼拌豬耳朵,將吃貨事業進行到底。
涼拌芸豆(四季豆)。芸豆洗淨,入開水中汆燙,至能咬動出鍋碼盤(涼水衝洗可以保持翠綠),淋上百搭醬汁既成。好吃到無語凝噎。
鍋中少許橄欖油,中小火將三文魚兩麵煎成金黃色。
淋上百搭醬汁,擠上鮮檸檬,中西通吃樣板菜,瞬間上桌。
一盤涼拌解決不了的問題,就上兩盤。
每星期五上午更文,敬請關注!
多謝韭菜分享秘笈,等俺有時候學一學,好給俺家相公一個驚豔,哈哈。。。
長周末快樂哦!!!
韭菜太佩服你了,你是怎麽知道這三樣都是我的軟肋的?讓我也哆嗦一下:)
大謝韭菜美妹。
花樣雲廚房可以改為星河廚房呀?_
周末愉快!
看見那醬汁饞死我了。。。。。。。。。。。。
手藝太讚了,估計減不了肥。
周末愉快
+1
韭菜和莊子好恩愛呀!
韭菜花,周末加個班吧,趁這城裏的熱度沒消把李敖那篇寫出來。