介個百搭醬汁抵過一百個我愛你
文章來源: 山韭菜2018-03-23 06:39:02

 

容易走的路都是下坡

養育男孩,應該教會他們什麽?

 

莊主每天在回家的路上,都會先打電話給我一個天問,“想我沒?”,我當然不會蠢到掉到他的坑裏,一定機智的反問,“先說有木有想我”?

想到心已哆嗦”,演技精湛的他開始背台詞。重點是下一句,“有好吃的沒?人和心都哆嗦了。”

套路我吧?你說我會信嗎?

藍後,我就歡天喜地屁顛屁顛的下廚做好吃的了。

山寨米其林小廚渾水摸魚版就是這樣煉成滴。

俗話說,陽春三月不減肥,清涼夏日徒傷悲。想要解決每逢春節胖幾斤這個亙古永恒的曆史疑難問題,腫麽辦?

必須涼拌。

教你百搭醬汁,一汁在手,涼拌不愁。 又簡單又好吃又減肥的涼拌菜,一石數鳥,何樂而不為?

 

百搭醬汁,助you展開想象的翅膀,隻有天空是you廚房裏的局限,One fits all。

 

百搭醬汁所需的食材:一頭生蒜切成蒜末(根據喜好酌減),醬油1/2杯,橄欖油1/3杯(可以減量),蠔油1/4杯,花椒1/3茶匙 (teaspoon), 三顆青蔥切碎,白熟芝麻少量。加少許鹽或不加。

 

鍋中放入橄欖油,中火燒熱,加入花椒爆香。

 

隨後加入蒜末,蔥碎。

 

保持中小火,炒香,以防糊鍋。

 

依次加入醬油和蠔油。

 

攪拌均勻

 

百搭醬汁製作完成,出鍋備用。冰箱裏密封冷藏一個星期木有問題,隨時取用,那叫一個方便。。。涼拌菜上桌前,可根據自己的喜好,加辣椒或醋,即可變化出更多口味。

 

涼拌蓑衣黃瓜,餐桌上的顏值擔當。

 

蓑衣黃瓜的刀法。一麵切完,翻轉另一麵,如法炮製。

 

涼拌蒸茄子,是水桶腰的克星。

 

涼拌豬耳朵,將吃貨事業進行到底。

 

涼拌芸豆(四季豆)。芸豆洗淨,入開水中汆燙,至能咬動出鍋碼盤(涼水衝洗可以保持翠綠),淋上百搭醬汁既成。好吃到無語凝噎。

 

鍋中少許橄欖油,中小火將三文魚兩麵煎成金黃色。

 

淋上百搭醬汁,擠上鮮檸檬,中西通吃樣板菜,瞬間上桌。

 

一盤涼拌解決不了的問題,就上兩盤。

 

 

 

 

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