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再也沒有理由推脫---簡易豆漿

(2014-06-06 18:51:09) 下一個


    簡易豆漿

   “我的家住在東北鬆花江上,那裏有大豆,高梁
......."。我是聽著這首膾炙人口的歌長大的。雖然我的家並沒有住在鬆花江上,但是從小吃大豆,喝豆漿確是真真切切。從前,買2角錢的豆漿,足夠四口人的早餐。後來來到美國,先後買過兩個豆漿機,但都沒有用多久,便壽終正寢。從此多年,喝新鮮豆漿的事隻有在夢裏才有過。  
   偶爾在報紙上看到,果汁機也可以做豆漿。我受到極大啟發,便開始試製。結果是初戰告捷,而且從此一發不可收拾。從將泡好的大豆(黃豆)放到果汁機中粉碎開始,到新鮮豆漿上桌,總共用不了5分鍾的時間。所以,如果你看到這個製作豆漿的全過程,就再也找不到理由推脫了吧!


第一步:兩把黃豆(四人份),頭天晚上泡水。第二天一早,將泡好的黃豆洗淨,瀝幹。


第二步:將瀝幹水的黃豆,放入果汁機,加3杯水,不要加滿。(請將打新鮮果汁的和打豆漿的分開!)


 


第三步:設定一分鍾即可粉碎的均勻。但如果習慣喝細膩的豆漿,可設定2分鍾。



第四步:在打豆漿的同時,將燒鍋加6杯冷水,大火燒開。


第五步:將打均勻的豆漿,倒入水已燒開的鍋中。不時攪拌,以防粘鍋。



第六步:等豆漿在鍋中連開三次(豆漿一定要煮透),離火。


第七步:製作雞蛋菜餅(胡蘿卜擦絲,蔥切碎,韭菜切段,雞蛋4個,加鹽少許,拌勻),用平底鍋煎黃。








第八步:營養早餐,新鮮豆漿配羊角(croissant), 黃瓜,雞蛋菜餅。
















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閱讀 ()評論 (12)
評論
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '~葉子~' 的評論 : 謝謝葉子的來訪。
~葉子~ 回複 悄悄話 營養早餐,真好! 學習了!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '天邊的薔薇' 的評論 : 感謝薔薇的來訪及留言。問好,周末愉快!
天邊的薔薇 回複 悄悄話 收藏了,明天就去買黃豆,打豆漿。
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 感謝來訪及留言,祝周末快樂!
南山鬆 回複 悄悄話 一機多用,巧思的山韭菜:)
雞蛋菜餅,好香啊!
謝謝山韭菜分享,周末快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 感謝曉青的美言,祝周末愉快!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 'SnowFallingOnWater' 的評論 : 問候飄雪,周末愉快!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 感謝點點的來訪。
曉青 回複 悄悄話 韭菜全才,故事寫得好,飯也做得饞人!
SnowFallingOnWater 回複 悄悄話 好香的早餐! 豆漿和雞蛋餅端走了
spot321 回複 悄悄話 營養,好看,好吃的早餐!學習了!
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