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今晚做的幾道日式家常菜

(2015-10-23 08:11:33) 下一個

剛從百家宴中回過神來,又得麵對很多食材買不到的窘境,那就還是有什麽做什麽吧。今晚做了幾道日式家常菜。

1 .  苦瓜炒豆腐雞蛋
苦瓜炒豆腐雞蛋是衝繩料理的代表菜之一,我每次去衝繩時必點,自己也常做。用不同的方法做過多次,通過比較發現,最簡單的做法反倒最味美。


原料:苦瓜半根、肉片、豆腐0.5-1塊(中等硬度的為好)、雞蛋一個;醬油、味醂
做法:1. 苦瓜洗淨去籽切片、用一勺鹽醃製10分鍾,把鹽水擠淨,目的是去除苦瓜的苦味。
2. 雞蛋打碎下平底鍋煎至半熟盛出,接著煎豆腐塊至兩麵發黃後盛出(煎時可以灑些鹽提味)。再放入肉片,炒至出油盛出。
3. 倒入苦瓜,翻炒至快熟時把2.倒入,淋上醬油和味醂接著翻炒幾下,入味後關火。
4. 盛盤後灑上鰹魚薄片

2. 小鬆菜炒鮭魚
這道菜去年發布過,照片拍得不是很好,重新發一次。
原料:小鬆菜、鹽漬鮭魚、水發香菇或者鮮菇;胡椒粉、澱粉、醬油
做法:1. 鮭魚切成小塊均勻裹上胡椒粉和澱粉(薄薄一層),小鬆菜切段,香菇切薄
2. 熱鍋內倒入一勺油,先用中火翻炒鮭魚塊直至表麵發黃變硬;再倒入香菇,大火炒幾下,接著放小鬆菜,炒至稍微出水後淋入醬油再翻炒10秒鍾即可。



3. 小芋頭煮魷魚
正是魷魚肥芋頭香之際,這道菜很應景,也很美味易做。

原料:A.魷魚一條,小芋頭、薑絲 B. 醬油(2大調羹)、味醂(1大調羹)、HONDASHI(1/2調羹)、料酒(1/2調羹)、紅糖(1大調羹),水(約300-400CC)
做法:1. 魷魚去除內髒、軟骨和皮,切成魷魚圈;芋頭去皮切塊先用清水煮半熟。
2. 鍋內倒入小芋頭、薑絲和B,芋頭煮軟後再放入魷魚圈,煮至入味即可

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閱讀 ()評論 (31)
評論
momo_sharon 回複 悄悄話 回複 '沁文----古來客' 的評論 : 嗬嗬,我住在東京邊上。衝繩是離島,從哪去都得乘飛機,路途上沒有多大區別。
我是最不擅長寫論文的,也就寫寫菜譜之類的馬馬虎虎。
沁文----古來客 回複 悄悄話 大飽眼福 。。。既曰常去衝繩,料墨脈居於東瀛之偏南之處 。。。 不過島國原本不大,兼且日本城市交通極其發達 ===》 或許於其他遠地朝發夕至亦未可知 。。。

烹飪步驟清晰、細節明確 。。。頗似科技論文之 reproducibility 。。。 讚
momo_sharon 回複 悄悄話 回複 '50後的姥姥' 的評論 : 這是衝繩料理中極具代表性的一道菜,做法很多種,我這種是最簡單的,不過我覺得最好吃。
問好姥姥,新周愉快!
50後的姥姥 回複 悄悄話 你的很特別的菜肴,第一道菜苦瓜炒豆腐雞蛋,食材簡單,但平時就不知道怎樣的搭配,美味健康!
momo_sharon 回複 悄悄話 回複 'Joy4Life' 的評論 : 謝謝鼓勵!家常菜,家裏人愛吃就已經滿足了。
Joy4Life 回複 悄悄話 這家常菜做得有滋有味的好!Oishi...
momo_sharon 回複 悄悄話 回複 'chunfengfeng' 的評論 : 老鄉手藝這麽好,做出來肯定錯不了。
momo_sharon 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 : 苦瓜是買的。我住樓房,無法種菜,特羨慕遊士的大菜園。
chunfengfeng 回複 悄悄話 好吃、作法簡明扼要,下次也要試一試。
彩煙遊士 回複 悄悄話 第一個菜最誘人!苦瓜是自己種的?
momo_sharon 回複 悄悄話 回複 'whim_開心09' 的評論 : 歡迎上俺家做客^_^
momo_sharon 回複 悄悄話 回複 'tea_fan' 的評論 : 這個叫味啉,我直接打的日語漢字,是日本料理中常用的調料之一。
茶飯來日本請你吃各種日本料理。
momo_sharon 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 都比較下飯,但時刻注意不能超量,嗬嗬。
鬆鬆周末愉快!
whim_開心09 回複 悄悄話 墨墨家的飯好吃:)
tea_fan 回複 悄悄話 momo,我喜歡吃日本菜,看著都好吃。那個是什麽呀 味?不認識那個字。
南山鬆 回複 悄悄話 三個菜都喜歡, 看著就有食欲:)
默默, 周末快樂!
erdong 回複 悄悄話 這幾道菜都好看開胃,特別是小芋頭煮魷魚!
momo_sharon 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 這是我做過的魷魚菜中最簡單的,不帶一滴油,糯軟香甜,還真不錯。做時根據自己的口味調好調料的比例,肯定美味。
祝水沫周末愉快!
momo_sharon 回複 悄悄話 回複 '寒硯' 的評論 : 都是很容易做的家常菜,挺下飯的。
謝寒硯鼓勵,問好!周末愉快!
momo_sharon 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 向菲兒學習,菲兒的帖子都是美輪美奐。
周末愉快!
momo_sharon 回複 悄悄話 回複 '七色花瓣' 的評論 : 都比較下飯,也較清淡。
謝花瓣來訪,周末愉快!
momo_sharon 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 對,多吃魚少吃肉。
點點周末愉快!
momo_sharon 回複 悄悄話 回複 '波城冬日' 的評論 : 也是俺的大愛!這道菜是俺家飯桌上的常客,很下飯。
問好冬日,周末愉快!
momo_sharon 回複 悄悄話 回複 '婉妮' 的評論 : 謝婉妮鼓勵!周末愉快!
水沫 回複 悄悄話 小芋頭煮魷魚,這道菜什麽時候試試,因為我們家這兩樣食材都喜歡吃
寒硯 回複 悄悄話 這麽多美味,一看就有食欲。祝默默周末愉快!
菲兒天地 回複 悄悄話 美帖!
七色花瓣 回複 悄悄話 看著很有食欲!
spot321 回複 悄悄話 吃魚健康!問好茉茉!
波城冬日 回複 悄悄話 鮭魚啊, 我的大愛,太想吃了!
婉妮 回複 悄悄話 漂亮。
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