舉例:
一. “上火”了, 就找中藥丸, 試圖以此來輕鬆降火, 而不知道或不願意去解決那些導致“上火”的潛在原因, 照樣貪圖吃喝玩樂, 因為人很難克服自己人性的弱點。 殊不知, 現在的中藥, 從栽種生長到加工製作的過程中, 都已經被嚴重汙染了。
二. 膽固醇“高”了, 現在很多人都深信“膽固醇鬱積堵塞血管”, 有點專業知識的, 想當然地把血流中的膽固醇, 與血壓、血糖等同起來, 不問你的膽固醇是不是真的高, 以及為什麽會高? 盲目地以違背人體客觀生理學規律的方式, 掩耳盜鈴, 一降了事。
除了少數有遺傳性缺陷的病人, 其餘人群(非病人)的膽固醇升高, 是人體自我防衛、保護的需要, 如各種原因所致健康狀況不佳時, 或老年人在膽固醇的多種下遊產物(性激素, 維生素D等)的合成能力下降時。
人體自有一套精確的調節機製, 否則, 人體為什麽不把“多餘的”膽固醇, 作為廢物從泌尿道、腸道等途徑排泄出去? 像排泄膽紅素一樣。相反, 人體卻把肝髒以外的膽固醇, 以HDL(俗稱好膽固醇)的形式回收至肝髒, 供人體重複利用。
民以食為天, 不是藥! 或者, you are what you eat!
藥物, 不論中西的, 隻有必須時才用, 大多數是急性病或慢性病的急性狀態。非此, 很可能吃了也白吃。