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咬咬牙,毅然重返健身房

(2021-11-16 19:08:37) 下一個

自從去年3月間疫情開始吃緊以來,我們被迫中斷了堅持有多年的去健身房活動的習慣。開始時,真是有些不適應,原先忙碌的節奏一下子鬆弛下來,顯得渾身不自在。於是便把放在地下室的運動器材搬上來,放在門廳過道處,有空就活動活動。但是畢竟沒了健身房那樣熱火朝天的氛圍,天長日久,鍛煉活動便陷入了三天打魚兩天曬網的境地,效果不彰,感覺人也慢慢變得慵懶起來。

再以後,隨著疫情持續,逐漸意識到:這樣閉關的日子還會無休止地持續下去,不能自己給自己找借口,找台階而得過且過。健身房去不了,咱就尋找其他替代方案。於是,就開始到處找山爬,多做些戶外有氧活動。這一年多來,我們的確也不知道翻過了多少山,越過了多少水。我們還有不少朋友也是這樣,先是感歎哪塊肌肉癟下去了,那塊腹肌變成大肚腩了,然後就是分享他們如何結伴去上山,下海,逛公園的美圖美照。

疫情無情地割斷了人們日常之間正常又必需的交往活動,居家隔離,居家工作,加劇了人與人之間的疏離感。古希臘哲學家亞裏士多德說過:人類是天生的社會性動物,人天然地生活在一定的社會關係中,人與人之間需要相互溝通,相互交流的活動。令人欣慰的是,隨著各款疫苗相繼推出,越來越多的人施打疫苗之後,麵對疫情便多了一份從容鎮定,增強了戰勝疫情的信心。再後來,回到工作場所,長時間隻在網上“雲碰頭”的同事終於又麵對麵地互動交流,逐漸回複到了正常的工作生活狀態。

其實,各處的健身俱樂部隻是依照政府禁令關閉了有限的時間,後來都逐漸放開了。隻是我們謹小慎微,不敢過早地回去。後來忽然發現,在我們平時常走過的區域之內,一下子冒出了三家新的健身俱樂部。一家是剛換了名稱的,另一家是在平地上新建的,還有一家離我們住的地方更近,是一個大型商場改建的。某天,我們路過那裏時,隻見成群結隊的人們正急匆匆地往裏趕,像是要參加什麽訓練班。受不了他們的誘惑,我們立馬決定加入到他們的行列裏,注冊成了新會員。

疫情阻不斷人們的健身熱情。經曆過長時間的隔離,人們就像衝出了籠子的小鳥,這種熱情更加高漲。這家俱樂部比原先我們所在的那家給我們的印象更好,器材更新,場地更寬敞,工作人員更熱情,服務更專業。

進入到場館裏麵,看到滿眼都是緊張,熱烈地進行各項健身活動的人群,人氣旺盛,熱火朝天的。頭天我們剛來到時,還戴著口罩,小心翼翼的,後來再四下一看,根本沒幾個人戴口罩。於是,膽子自然就跟著漸漸大了。

參加尊巴舞課尤其令人振奮,心情愉悅。帶班的老師充滿激情,活力四射,也很善於激勵學員,當耳熟能詳的強勁音樂響起來,在她的帶領下,全班所有人都跟著嗨起來。不身臨其境,怎麽都不能感受到那樣熱烈,歡快的氣氛。一個小時跳下來,人雖然累得氣喘籲籲,腰酸腿痛,但心情大悅,一整天都感到神清氣爽,精力充沛。

稍稍繞過一遍整個場地,發現不少體型走樣的鍛煉者,不知是不是疫情期間居家抗疫,活動太少,吃得太多的緣故。

年輕人永遠是這類場所的主力軍,因為有了他們俱樂部裏才更顯得充滿朝氣,充滿活力。我們這些不再年輕的成員受到這種氣氛的感染和激勵,仿佛也一下子變得年輕而富有朝氣了。

望著窗外,秋色依然,想到健身房的活動與遊山逛水的戶外活動相比,自有它獨特的優勢和魅力。我們當好好珍惜回到健身房的機會,慢慢找回在這裏的感覺,不僅強健體魄,也愉悅心情。

願疫情盡早結束,好讓我們大家都最終回歸到正常的生活狀態,做自己喜歡而願意做的事情。

謝謝瀏覽!

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閱讀 ()評論 (4)
評論
yuntai 回複 悄悄話 回複 '五湖以北' 的評論 :

謝謝五湖兄!壯著膽子,也就去了。邊做邊看吧,如果疫情持續好轉,不再反複,慢慢就成正常化了。
yuntai 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論:

謝謝菲兒謬讚!說是舞,其實就是一項比較激烈的體操而已,不會跳,就是跟在老師後麵趕著做動作。不過老師課後還真是表揚了一下,可能是對新會員的鼓勵。願大家都早日全麵回歸正常生活狀態:-)
五湖以北 回複 悄悄話 雲台老兄上健身房啦,其實注意距離,應該和上班差不多
菲兒天地 回複 悄悄話 點讚,健身房看著很不錯。我疫情後還沒敢回去呢,隻在度假的時候去遊過泳和泡過hot tub。我原來也是特別喜歡Zumba,雲台兄不錯啊,喜歡跳舞,男士跳舞魅力無窮!我準備過完聖誕再看看疫情,也準備回歸了。:)
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