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我家帥哥食譜(二):希臘(Souvlaki)烤雞串土豆

(2014-03-27 16:08:12) 下一個
Souvlaki是一種希臘的烤肉串,和烤土豆,希臘沙拉,米飯或者pita一起吃,是我家帥哥和我都喜歡的一種希臘快餐,經常在mall裏food court買。Souvlaki的做法很多,我嚐試了這個用Oregano葉子,橄欖油,檸檬汁,蒜做的醃料,橄欖油的芬香,Oregano的微辛微甜,檸檬的微酸和蒜的爽辣,組成了醇厚濃鬱的獨特風味。


材料:
1. 兩個雞胸肉切一寸長半寸寬厚的長條兒,這樣要比切塊更容易烤熟;
2. 四個中等大小的土豆切一寸半大的塊兒。

醃料:Oregano碎幹葉子 (我是在Costco買的),鹽,黑胡椒粉,橄欖油,檸檬汁,蒜切碎。

做法:
1. 把雞塊用醃料醃好,可以打進一點兒水,橄欖油可以多放一些,這樣雞串不會太幹。別的調料要看個人口味而定,我喜歡多放Oregano葉子,口味重些。放冰箱過夜。
2. 把土豆塊用醃料拌好,放到微波爐high轉5分鍾到六七分熟,這樣可以減少烤的時間;
3. 烤箱開broil high,把醃好的,七分熟的土豆倒進烤箱盤,在烤箱中間的架子上烤;
4. 在烤箱加熱,烤土豆的同時,把雞肉串上簽子,我用的是金屬簽子;
5. 把雞串放在墊了錫紙的烤盤上,放入烤箱上層架子烤10分鍾,翻麵,再烤5分鍾就好了,土豆也烤熟了。每個烤箱不同,中間要檢查幾次土豆和雞串,不要烤幹。
吃時可以配上米飯,或者pita。

    

再配上清新爽口的希臘沙拉。

材料:生菜切段,櫻桃西紅柿,黃瓜切片,紫洋蔥切絲,醃製的黑橄欖,碎羊奶酪(feta cheese),再用希臘沙拉醬拌好,就可以在家裏享用一次希臘地中海風情的美味。
 
 
Oregano在古希臘語裏是“oros(mountain)”和“ganos(joy)”,就是“山巒的歡樂”的意思,有微甜微辣的滋味,是地中海地區烹飪常用的一種香草調料,可以用於烤肉,燉肉,番茄醬,還可以放在pizza上。
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閱讀 ()評論 (7)
評論
四川老幹媽 回複 悄悄話 收藏啦!帥哥真有福啊
叔丁 回複 悄悄話 含嫣誇獎了,挺容易做的。
叔丁 回複 悄悄話 開水不響回來了?哪天也做做?
含嫣 回複 悄悄話 哇,你真是個美廚娘阿。流口水了。
開水不響 回複 悄悄話 好看好吃還長了知識。
叔丁 回複 悄悄話 沒有了。本來還想豆角悶麵,已經有高人做了,看著比我的好吃。:(
翛然 回複 悄悄話 你家帥哥太有口福,每個星期都有一個大餐!要像你學習,給俺家閨女也得花樣翻新地來,要不等小棉襖離家了就沒有獻媚的機會了。
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