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集南北精華的亂燉

(2019-01-20 09:31:23) 下一個

前段時間貼了個“東北八大燉 (http://blog.wenxuecity.com/myblog/64608/201812/36829.html )"的貼子,裏麵規規矩矩地列出東北八大燉菜,每個菜的基本搭配是一混一素,盡顯東北菜的風味。

東北菜沒能列入8大名菜係,主要是因為菜的品種比較簡單,以燉為主。這做家常菜可以,但不太上檔次。取料也較便宜,高檔飯店都不大好意思把它賣太貴。再則是做菜時間較長,短則三、四十分鍾,客人很難等這麽長時間。這當然可以先做好,需要時熱熱,但放時間長了味道終究會不太好,國菜講究現做現吃。

所以說燉菜最適合做家常菜,自己家裏做做,燉菜主要還是以吃菜為主,湯並不多。

在家裏做,還有一個改進版叫“亂燉”,做法與燉菜相同,隻不過加的菜可以隨心所欲,喜歡的,冰箱裏有的基本都可往裏加。

當然加菜的時間要有所掌握,耐燉的可以先加,不耐燉的(特別是青菜)就少燉會。

比較適合亂燉的如豬肉燉粉條,除了必備的粉條外,可以加別的如白菜,玉米,蘑菇等。

燉酸菜除了加些粉條之外,不建議再添加更多的東西。

還有一種改良版,把南方人的煲湯方式融合進來,這樣即可以喝到美味的湯,又可以吃到可口的菜。

前幾天俺做了個鴨子亂燉,吃起來真是不錯,兒子們也頗喜歡。

在Aldi買的西式烤鴨,其實不到半隻。用中式烤鴨也行,用烤過的鴨子熬湯是能避免鴨子的一些怪味和油脂。

鴨子切成小塊,放入半鍋水,小火慢慢熬成白湯。熬時加花椒、大料,薑片,放在裝調料的不鏽鋼小容器裏,放在這裏麵燉的好處是吃時不需要為挑揀這些調料操心。


鴨子切塊


裝在小容器裏的調料們

燉大概40分鍾到一個小時,逐漸加入配菜。翻了翻冰箱,加了以下幾種:


山藥,這玩意兒燉起來也不錯,北方人吃得少


芋頭

還有大白菜,蘑菇和粉絲,這些就不配圖了。


成品

由於湯添的較多,所以這道菜除了吃才,還有很多味道鮮美的湯可以喝,一舉兩得。

做這類亂燉的關鍵是熬湯,可以用排骨,脊骨,鴨子,雞等。要是做湯的話,鴨子建議用烤過的熬湯,這樣裏麵油會少很多,要不然表麵飄著厚厚一層油,不大好喝。熬湯最好用帶骨頭的,純肉不好。

孕婦多喝此類湯的話,對補鈣很有好處。

燉羊肉湯時若能加魚頭或魚骨頭,會有意想不到的效果。

菜就自己看著辦吧。

這道菜有點像日本相撲運動員的食譜,可見是相當有營養的,最關鍵的是湯太好喝了。

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閱讀 ()評論 (6)
評論
牛城地主 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 回來了,還是家裏好:)
牛城地主 回複 悄悄話 回複 '唐西' 的評論 : 雜碎沒研究過,估計以肉類為主,體現不出燉味吧:)
曉青 回複 悄悄話 時間過得真快,都回來了?還是家裏好吧。
唐西 回複 悄悄話 在英國chop suey 已經深入人心並成了英文字典裏頭的字詞了。它的意思就是雜碎,是廣東人去英國以後,經常炒雜碎,還炒得非常好吃,讓英國人記憶如新。博主的湯也應該算是雜碎類,就當成是雜碎湯吧。
牛城地主 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 回家了,還是家裏好。東北菜還是很好吃的:)
菲兒天地 回複 悄悄話 地主已經回家了嗎?以後學學東北菜。:)
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