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原生家庭筆記第一堂課: 情商的發展

(2014-04-10 12:30:14) 下一個

情商的發展

有的人天生就比別人聰明。

有可能九歲就上大學了,有可是五歲就會背很多唐詩,有可能十一二歲就會解決很複雜的方程式。

這智商角度來講,每個人天生是不一樣的,有人聰明一點,有人不聰明點。

可是對於情商的發展,那是沒有快車道。

沒有人天生一生下來,情商就比別人高很多。

也沒有人一生下來,像王熙鳳一樣八麵玲瓏。

隻有經曆了,體會了,學到經驗了,我們才會學乖了,情商才會發展了。

我一個朋友,講話非常討人喜歡,大家都非常喜歡他。後來才知道他從小就被別人領養,養母也有自己的小孩。他從小就學會了察言觀色,好好討好養母和哥哥的。討好別人成了他的一個潛意識。他的情商就是討好別人的情商。

我小時候就不知不覺中扮演著乖孩子這個角色。成了父母的乖孩子,老師的乖孩子,甚至成了社會的乖孩子。潛意識中自己就是個乖孩子,約束著自己,不敢越雷池半步。後來畢業之後,一踏入社會,傻了眼。我的情商就隻是乖孩子的情商。

還有一個朋友,是全自動型的。別人有事情,不管有沒有,他都全自動的從頭包到腳的幫忙,最後反而吃力不討好,討別人嫌。

......

這樣例子太多太多了。

每一個事件的處理,都會影響情商。處理的好了,情商也會高起來前一點。處理不好,則會影響情商的發展。

以前在公司裏,開會布置任務,假如一個任務沒人take on. 我會不由自主的感到壓力,說我take on這個任務, 即使這個任務不屬於我的職責範圍。結合這個任務隻有自己加班加點的完成,也完成的不好。

後來有一次我主持一個會議,會議結束後要有一個人寫一下會議的minutes, 我問誰可以take it. 沒有人回答。

我剛想說那我自己來吧。後來想起了情商教育,需要改變自己的模式。

於是我再問一遍,誰可以寫。

另外一個人說他可以做。

我感到真的是非常高興,堅強了我的信心。

這看起來隻是一個很小的步驟,對我來說這是一個非常大的突破。

這一點點非常的重要,它可以shift our focus, 打破了我們的行為習慣,使我們有機會可以重新塑造我們的新習慣。

許多自閉症,或者是固執症,許多精神疾病的源頭,就是因為缺乏這一點點的改變。

我上原生家庭的課,也是從尋求這一點點的改變開始的。

課程最後的時候,老師教我們了用符號畫了我們的原生家庭樹。

非常期待下一節課的到來。yeh.










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