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原生家庭筆記第二堂課: 能說清楚的都不是事兒

(2014-04-23 19:26:09) 下一個

如同第一部分所說的那樣,當我們年紀長大之後,經常回想的不是那些很順利,很讓人羨慕的事情,可是那些童年的臭事,丟人的事情,或者是對自己刻苦銘心奮鬥過克服過的事情。

即使這些事情很小很小, 在旁人的眼裏覺得不值一提, 可是隻要在我們的心中刻下烙印. 我們便會經常會回想。

有一件臭事,本來一直想壓在箱底,爛在心底,不想與人啟口。

可原生家庭的老師說過: anything mentionable is managable. 也就是說,隻要能開口講清楚的,都不是事兒。

那我也就寫一寫。

寫完之後一看,也覺得挺有意思的。

我小的時候,經常尿床。

不僅經常尿床,而且尿床到十四歲,初中二年級。

最令人苦惱的是我從小學五年級就開始住校了,一切生活要自理了。

那時候夢很多,夢得最多的是找廁所。

經常是很想小便,便找阿找阿找廁所。廁所不知為什麽,總是找不著,那個急阿,頭上都冒青筋了,廁所還是找不著......

憋不住,夢中尿褲子了,一醒來,床上濕濕的,尿床了。

......

有一次又夢到想小便了,在野外。這回學乖了,沒有去找廁所了。可不知為什麽,野外平平坦坦的,到處都是人。

平時到處都是大石頭,怎麽在夢中就找不到大石頭呢?

尿憋急了,想找什麽偏找不到什麽......

想找一塊大石頭擋一下旁人的眼光,讓我好好解決一下尿急同題,怎麽平時到處可見的大石頭就不見了呢?

找阿找,憋不住,夢中尿褲子了,一醒來,真的尿床了。

......

還有一次,也是夢中找地方尿尿。

找阿找阿找,找了很長時間,這回非常的幸運,找到了一個沒有人的地方,有一排大石頭遮擋自己。

被尿憋得都快死了,終於可以安心尿尿了.....

在夢中,這次尿得真是爽阿.......

一醒來,床又是濕濕的......

.......

還有一次,非常的幸運,也是非常的少有的,被尿憋醒了。

起床走兩三步路,實在憋不住了,在地上隨便找一隻鞋子就尿了進去。

第二天就可以聽到隔壁的同學大罵: ”哪個王八蛋把我的鞋子弄濕了!”

........

那時候一夢到小便,十有八九便是尿床了。

因為住校,尿床了也不敢告訴別人,怕別人笑話。

有一位同學,被別人知道尿床的事兒,被取了個外號叫“萬裏臭”。

尿床的事隻好藏著掖著,不讓人知道。心裏也有了尿床的陰影。

.......

幸好初三之後就不尿床了,真不敢想像假如一直尿床到大學會是怎麽樣子了。

......

尿床事件是我的一樁是臭事。

現在已經走過來了,能說清楚了,現在反而變成了一樁趣事。

如同原生家庭的老師說過的: anything mentionable is managable。

在我們的人生中,遇到了困難了,奮惱了,委曲了,腦袋哄的一爆炸了,腦袋成漿糊了,不妨靜下心來,想一想,理一下,寫一寫。

隻要能想清楚,理清楚,寫清楚,我們就能處理清楚。

比如說小孩子,有時受別人欺負了,或者是受委屈了,哇哇哇哇的哭。這時候隻要抱著她,安撫她,鼓勵她把受什麽委屈講出來,比如說發生什麽事情啊? 是不是感到很委屈啊?是不是感到很難受啊?等等等。

隻要她把事情說清楚了,這個事情就能解決了。她的情緒也能慢慢的安定下來。

等情緒安定下來之後,再告訴她一些處理的方法,並鼓勵她自已去處理。

在這種情況下小孩大多數能健康的成長。而且也知道怎麽正確處理事情。

最怕的是由於小孩嚎啕大哭,父母覺得丟了麵子,勃然大怒,大聲嗬斥小孩,把負麵的情緒活生生地壓在孩子的心裏。長大之後小孩心裏很有可能有陰影。

比如說女人,心裏受到委屈了,他們會找她們的閨蜜,把心裏的委屈訴說出來,說清楚了也就好了。anything mentionable is managable。

對於男人,把心裏事情說出來並不是件容易的事情。從而導致有時候心裏陰影很大,走不出來,容易發生其他的事情。比如說前段時間的多倫多李闖事件。由於不能把一些心裏的負麵情緒說出來,舒緩出來。到了最後被裁員的時候,自己用刀子把上司捅傷了.

.......

任何事情隻要能說出來, 能描述好,就好。不需要描述得多好,不需要多幽默,也不需要多華麗,隻要簡簡單單的說出來,說清楚了,那就不是事兒。就如同老師所說的一樣: anything mentionable is managable。


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閱讀 ()評論 (3)
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x瀟瀟 回複 悄悄話 “說清楚了,那就不是事兒”  好!
加國的楓葉紅了 回複 悄悄話 no problem. thanks.
worrytree 回複 悄悄話 Thanks for sharing!
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