大千世界五彩人生

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熱愛生活(11)老年聖誕滑雪

(2018-12-30 17:33:23) 下一個

喜歡滑雪,喜歡看藍天下一座座白雪皚皚的山頂;喜歡呼吸那冰冷清爽的空氣;喜歡不用力氣就能獲得高速度的感覺;喜歡那隨著滑雪板衝向山下的那份自由。

由於腰椎坍塌, 壓迫腿神經,腿的力量明顯減弱。到了滑雪場, 一直問自己:“是滑, 還是不滑?”

最後決定先滑一天試一試, 如果身體能行, 第二天再滑。

買了纜車票後,去租雪具。

走進租賃大廳, 見到一對與我年齡相仿的華裔老夫婦正在幫孫兒們更換雪靴。老先生看到我在試雪靴, 兩眼直盯著我,一臉疑問。其實我自己也是滿肚子的問號:“是不是該小心點了?是不是不應該再滑雪了?”

再多的疑問,也抵擋不住那滑雪帶來的誘惑。

登上滑雪板,開始思索。 細數一下, 我有整整四年沒有滑雪了。所以, 起步一定要小心。 而且雪道上人很多。 被撞一下的結果會很糟。

為穩重起見, 我把滑雪板控製成一個大八字, 以最慢速度下行; 隻走綠道。遇到稍微大一點的坡,迂回走之字。就這樣, 大八字加上長之字,一路滑到了坡底。

坐了纜車回到山頂, 我開始的第二次下滑。 第二次比第一次感覺好了很多,心裏不再那麽緊張。再也不用大八字, 兩個滑雪板開始平行。 我走之字下滑, 轉彎也覺得輕鬆起來。滑到山腳, 再坐纜車回到山頂。可在下纜車時, 上身沒有跟上, 更確切地說是腿部力量不夠所引起, 摔倒了。

不得不服老啊!

我接下來滑了一整天, 但每次下纜車時, 都擔心自己腿腳不夠利索, 提前揮手向工作人員打招呼,使他們能夠適當降低纜車速度。從而給腿部時間站穩, 然後下滑。

一天下來並不覺得累。但是已經充分看到了自己腿部的弱點和四肢協調的退化。

那麽, 以後還滑不滑雪了?我在問自己。

 此時, 我想起前幾個月讀到 Colorado州 Vail 鎮的一位退休牙醫, 雖然已經是86歲, 仍然每年滑雪一百天的報道。正是這位牙醫堅持滑雪, 在86歲的高齡登上了乞力馬紮羅。這就是我的榜樣。我想, 越不運動,腿部力量減弱的越快。 所以, 不僅因為熱愛滑雪而滑雪;為了老年行動自如,也還是要滑雪。

人生隻有一次,離開了這個世界就不可能再回來。做盡自己想做的事,走時將無遺憾。

活到老, 動到老,做個行動自立的老人, 不給任何人添麻煩。

 

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評論
墨農 回複 悄悄話 榜樣. 去年去滑雪了,今年還沒去,想去.
香檳球 回複 悄悄話 為熱愛生活保持興趣的滑雪老人點讚!!
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