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據英國《每日郵報》報道,英國愛丁堡大學的一項研究表明,生活在北部的人們更容易患老人癡呆症。這可能是因為北方人曬的陽光少,因此體內的維生素含量較低。
不想老來癡呆?多曬曬太陽
當皮膚暴露在陽光下時,身體會產生維生素D。此前已有研究證實缺乏維生素D會增加老年癡呆症的風險。老人癡呆症的發作可能不止一個環境因素,而若能找出這些因素,癡呆症的風險會減半。
科學家研究了瑞典的雙胞胎,排除了年齡和性別因素後,發現生活在北部的一方患癡呆症的幾率是南部一方的兩到三倍。他們在1921年出生的蘇格蘭人身上發現了同樣的規律。當他們還是小孩時,患病的風險幾乎沒有差異,但到了中年時,生活在更北部的人群該病的發病率較高。
愛丁堡大學湯姆拉斯表示,缺乏維生素可能是其中的一個因素。南北的差異確實會讓人把癡呆症與陽光照射和維生素D聯係起來。據統計顯示,生活在格蘭扁區域 區域(英國北部)的中年蘇格蘭人比起住在英格蘭邊界(英國南部)的人來說,更容易患老人癡呆症。下一步,就是要找出可能的因素。鑒於有兩到三倍的變化,因 此絕不會隻有一個因素在起作用。
拉斯強調瑞典雙胞胎的研究使研究人員可以排除任何基因的因素。在對蘇格蘭人的研究中,每個人都出生於1921年,他們在同個時間段有不同的經曆。到了中年就有了一個很大的變化,而癡呆症的發病風險也遵循一個相似的規律:北高南低。
去年有研究發現,老人維生素D水平低患癡呆的風險平均會超過兩倍。雖然油性魚類中富含維生素,牛奶中也有,但飲食中真正進入血液中的含量很少。預防老年癡呆?多曬點太陽吧。
http://zl.39.net/a/150121/4561534.html?bsh_bid=562836915
http://www.barchester.com/news/people-north-greater-risk-dementia