常常喜樂

人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
個人資料
Lilac2003
Lilac2003 (熱門博主)
給我悄悄話
  • 博客訪問：
正文

健康長壽四句話

(2014-07-22 11:50:22) 下一個

ZT

健康長壽四句話

一個中心是健康；

兩個基點是糊塗一點，瀟灑一點；

四大作風是：助人為樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；

八項注意是：健康四大基石：合理 膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心態是寧靜，最好的運動是步行。

[ 打印 ]
[ 加入書簽 ]
閱讀 () ┆ 評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.