老做夢到底好不好

ZT

經常有人抱怨："我每天晚上都做夢，也不知道這樣究竟好不好？"其實，隻要有睡眠就有夢，現代腦科學及睡眠醫學證實，無論你有沒有感覺，每晚都約有兩個小時在做夢，平均會做四五個夢。雖然做夢是再正常不過的事，但夢也有好壞之分。