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如何預防抑鬱症

(2013-10-18 08:38:32) 下一個



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抑鬱症是一種主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差的心理疾病，專家預測，到2020年抑鬱症將成為僅次於癌症的第二大殺手。在我們日常生活中，如何有效地預防抑鬱症呢.
 

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