老中醫奶奶的故事（505）
經脈可以決生老病死
經絡通人就馬上輕鬆
作者：曾樂
與奶奶聊中醫學中醫，真是一種享受。今天，我與奶奶聊到經絡，又學到不少東西。
奶奶說，對於中醫裏的經絡學說，不但在中國引起過多次爭論，其實在國際上，也一直是爭論不斷。因為中醫裏的針灸治病，現在已經得到了全球主流社會的廣泛接受，而且也經過了上千年的實踐的反複檢驗，但指導針灸的理論基礎和依據——經絡學說，卻一再被懷疑，其原因就是有人認為，現在還沒有從人體中，找到所謂的經絡。奶奶說，要說沒有找到，那也是無知，因為遍布全身的血管運行係統，神經運行係統都已經被找到，現在隻有氣的運行線路和係統有待實證，血管係統、神經係統、氣行係統應該是經絡係統的三大部分，血管係統應該是人體代謝時運進營養物質，運出代謝廢物的通道，其實也是運進氧氣和運出二氧化碳的通道，而神經係統則是感覺信息係統，這些係統的協調運行，支撐了人體的正常運行。這是用現代語言來理解中醫的經絡係統。
為什麽中醫對經絡如此重視呢？因為經脈可以決生死，也就是決定人的健康與否，長壽與否，與人的健康息息相關，必須保持暢通，堵塞不得，一堵就會出問題，就會生病甚至死亡。中醫認為，酸的感覺，是由於氣血相對不足造成的。麻的感覺是由於氣通而血不通，象有的人一生氣就會嘴唇發麻、手指發麻，中醫認為這是因為怒則氣上，氣的運行速度超過了血液，導致氣多血少，而出現麻的表現，麻久了還會木，因為氣血都失了濡養。脹是由於氣很充足，卻運行不暢，氣在人體裏象血液一樣，是循環運行不息的，象練習氣功的人，就是通過練習來打通氣的運行大通道，叫打通小周天。而痛則是氣血都不通，氣血不通多與血瘀有關。這就是為什麽我們主張大家經常用配方陳艾絨泡泡腳的原因了，配方陳艾絨可以疏通經絡，對人體健康極為有利。而我們主張大家經常吃點醋泡黑豆，則是為了疏通和軟化血管，保持血管的暢通，這也是通經絡的一種。那個益康則是補氣和疏通微循環的，所以這些個經常用用，吃吃，就是保養身體的大通道，使其暢通無阻，百病不生或少生，這是中醫裏治病最高境界——治未病的體現。
《靈樞 經脈》說：“經脈者，所以能決生死，處百病，調虛實，不可不通。”就是強調了經絡在人體生命運動中的作用是何等重要。中醫認為，經絡是人體的經脈和絡脈的總稱，其遍布人體，縱橫交錯，把人體的皮膚肌肉、四肢百骸及五髒六腑全部井然有序地互相聯係起來。經絡是一種網絡周身、聯通整體與運行氣血、協調陰陽的通道。其作用還有抗病禦邪、反映病症和傳導感應、調整虛實的功能。所以，人體經絡要經常通暢運行，血氣必須從容和順，這樣就可以使虛損不足者恢複強壯，使病患者與正常人體質功能一樣，善於保養身體、調和失衡狀況，可使形體充實，生機盎然。中醫裏的這些認識，明確地指明了經絡是否通暢與養生保健和疾病治療有關。
在此認識和理論的指導下，中醫發展出了獨具特色的銀針針刺、艾灸、拔罐、刮痧、推拿按摩、穴位藥物貼敷、氣功功法調息等醫療技術，這些都是通過刺激、鍛煉經絡與穴位，使得氣通血順，陰陽平衡，髒腑強健，從而達到“陰平陽秘、精神乃治”的健康狀態。
結合養生，我們也可以根據中醫經絡穴位來進行，象下麵的這些穴位，是一些常用養生穴位，大家可以有所了解。
湧泉穴，位於足底凹陷處。艾灸或是按摩此穴，有益腎通便，寧神降壓的作用。通過中藥貼敷此穴，還可以起到止咳平喘，提升陽氣等作用。
內關穴，位於手腕內側正中直上兩寸處，按摩推拿或是艾灸此穴有寬胸理氣、和胃降逆的作用。用相應的中藥貼敷此穴，可以起到治療心腦血管疾病導致的心慌氣短、胸悶胸痛的作用。也可用於消化係統疾病導致的嘔吐、呃逆、胃痛的治療。
神闕穴，就是俗稱的肚臍眼，艾灸此穴可以溫陽散寒，利水滲濕，用於調理虛症、寒症等疾病。以相應的中藥貼敷此穴可以治療許多疾病，而且給藥效果，有時比口服還好，用量少作用強大，效果快。
腿部有兩個重要穴位，也是保健大穴，一是足三裏，一是三陰交。三陰交穴位於小腿內側足內踝尖上3寸處，艾灸或是按摩推拿此穴有健脾益氣，疏肝強腎的作用。適用於下肢及腰部寒冷、婦科疾病的理療及生殖器官抗病能力的提高，有句曾經很流行的說法是，女人若保健，多灸三陰交。以相應的中藥貼敷此穴可以治療很多婦科疾病，且見效快，痛苦少。而足三裏穴是一個健脾穴，它的作用被廣泛介紹的很多，我就不細說了。
