很自我，有木有？

燒了一鍋牛腩，給我自己！！

中午先吃一頓牛腩燉蘿卜，蘿卜真好吃！

昨晚試了試broil haddock 魚片，用豆豉和蒜醃了不到一小時。broil 了不到十分鍾。

樣子不好看，但是味道很好。下次試試用miso 醃。

 

紅酒牛排，老二喝了一杯的紅酒，怎麽辦？倒了可惜，她不在家，也沒人喝。買幾塊牛排，打發掉紅酒，時不時有點本末倒置了？用燉牛排的汁小火煨胡羅卜，烤紅薯，再切塊拌在生菜裏，好看也好吃：