有一種粥，讓指甲上長出月牙

有一種粥，可以讓你重新擁有手上小月牙：黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2個、大米2把，以及紅糖。每天中午把這些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分鍾後，等水變粘稠就可以了，關火蓋蓋。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鍾就ok了！每天堅持吃一碗：試試吧。

[X723]

作者的題目應該叫手指甲的月牙圈保健才對。手指頭上怎有月牙？隻有手指甲上才有月牙圈。

[六月驕陽]

百合薏苡仁的功效在這粥裏看不懂，百合寒涼薏苡仁利尿，似乎和粥改變寒涼體質的本意相悖，如果把百合改成白扁豆會不會效果更好點？

[smeagolrocks]

沒看內容這標題讓咱雞皮疙瘩了一下LOL

[蘇菲婭]

最近，我身體出了些問題，多半是陽明，太陽，少陽並正今年吃過小柴胡湯，龍膽瀉肝湯，龍骨牡蠣湯。手指上的月牙一天天變小，消失失。
謝謝你的分享，我準備把失去的月牙找回來。
到時想你反饋我的效果。