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回複 'whshw' 的評論 : 謝謝表揚
謝謝分享,好人!
回複 'shamrock100' 的評論 : 謝謝留言. 跑步機上沒...
回複 '喜鵲' 的評論 : 謝謝留言. 希望對您的身體健...
如何倒行呢,跑步機上有Reverse這檔嗎?
您好!期盼介紹“負重深蹲機”。非常感激您的分享,可...
回複 '水晶藍' 的評論 : 謝謝您的反饋。很高興您的腰...
要好好謝謝您,根據您的建議,隻開始硬拉一周,痛了近...
回複 'shamrock100' 的評論 : 謝謝您閱讀我5年前的博...
鋼條都能自己彎,佩服!
汗流浹背來報告一下。
接下去的近期目標:85下,中遠期目標:100下。
據說,地產大佬潘石屹能在1小時內撐1000下,我肯定還達不到,不知道這輩子能否達到。