天氣開始變涼了,去超市裏買了牛肉和紅酒,做一道正宗的法式紅酒牛肉
材料:
2杯雞湯(500毫升) chicken broth
4包無味吉利粉(3桌勺+1茶勺; 30克) unflavored powdered gelatin
2 桌勺菜油(30毫升) vegetable oil
3磅無骨牛肩肉(1.25千克) whole boneless beef chuck roast
鹽,黑胡椒 Kosher salt and freshly ground black pepper
3個大胡蘿卜(約1.25磅=600克) carrots
1/2磅黃洋蔥(250克; 約2個中型) yellow onions
4瓣蒜,剁碎
1/4杯(60毫升) cognac或白蘭地 (可選的)cognac or brandy
3杯(750毫升)幹紅葡萄酒 dry red wine
1桌勺(15毫升)魚露 fish sauce
1桌勺(15毫升)醬油
香料包( 4小枝百裏香 thyme,4小枝荷蘭芹parsley,1葉月桂葉bay leaf,用廚房線把這幾樣綁在一起)
2桌勺(20克)全筋麵粉 all-purpose flour
1/4磅(110克) 培根或鹹醃肉 slab bacon or salt pork
1磅(450克)蘑菇 cremini mushrooms
8 盎司(225克)白或紅珍珠洋蔥
切碎的荷蘭芹 parsley(做裝飾)
步驟:
將牛肩肉切成3大塊厚牛排塊,
胡蘿卜0.5磅(250克)去皮切成長條.
胡蘿卜3/4磅(350克)切成大塊,
黃洋蔥去皮切成一半,
蒜剁碎,
培根或鹹醃肉切成1/4英寸的小塊
(注:不是我的照片,我會注明:圖片來自網絡。沒有注明的是我自己的照片)
先聊聊牛肉的選擇,這道菜牛肉的部位很重要,要那種肉裏有筋的那種,建議選牛肩肉(boneless beef chuck roast),如下圖(圖片來自網絡)
牛肉的處理很重要,不要先切成小塊,那樣牛肉容易變幹。我是先把牛肉切成牛排厚片,鍋裏加少許油用中火將兩麵煎變色,然後切成小塊燉,具體做法如下。
1. 烤箱預熱到300度(華氏)。 放雞湯進一個中型碗裏,在表麵均勻地灑吉利粉,要一包粉沉澱進雞湯後再灑第2包,這樣依次融進4包,放一邊
2. 在一個大鑄鐵鍋裏加油,用中大火加熱,把牛排塊抹上鹽和胡椒,放進鍋裏煎,到兩麵都煎成棕色,大約10分鍾,然後把牛排塊轉移到烤盤裏。
3. 在鑄鐵鍋裏加入胡蘿卜條,切半的洋蔥和蒜,熱4分鍾到變色
4. 加入白蘭地,煮大約2分鍾酒煮幹了
5. 把混了吉利粉的雞湯倒入鑄鐵鍋裏,加紅酒,魚露,醬油和香料包,燒開後轉小火。這期間,把牛排塊切成2英寸的小塊,放進一個大碗裏,加進麵粉,讓肉塊均勻地粘上麵粉,然後倒進鑄鐵鍋裏. 轉到烤箱裏,300度(華氏),蓋子稍開一部分,烤1個半小時。
6. 這期間,用一個大鍋,用中大火煎培根6分鍾,直到培根變焦脆
7. 放入蘑菇,繼續煎約12分鍾,如果鍋裏太幹了就加少許油。加入胡蘿卜塊和珍珠洋蔥,繼續煎5分鍾。
8. 把5取出,撈出大塊的胡蘿卜和洋蔥,丟了香料包,把7加進來。然後放回烤箱,打開蓋,烤30分鍾。
這牛肉一定好吃
謝謝雪花的美食分享,周日快樂!