第一次5K
上大學的時候，跑步是一種負擔，學校要求的晨跑，是靠宿舍裏的幾個哥們輪流給大家冒名頂替去蓋章蒙混過關的。從研究生開始，總覺得需要加強一下自身鍛煉，於是開始堅持跑步，保持一周三到四次，操場上跑個5，6圈，都不是長距離。出了國之後，依然保持這個習慣。工作之後，除了在Gym裏麵堅持健身，還迷戀上在周圍的山林裏麵去hiking。自從有了家庭，孩子，這種活動成了一種奢侈。孩子們一天天長大，自己逐漸又有了一定的空閑時間，重新恢複自己跑步的習慣。個人更喜歡到室外去，空氣清新，也能曬曬太陽，所以家裏的跑步機一直閑置，周圍的社區，和附近的高中操場是我最常去的鍛煉場所。 總是這麽自己跑，有時候也感覺到枯燥，附近小城在這個周末就要舉行一年一度的5K，這麽多年總是看到這項活動的宣傳信息，一次也沒有去參與一次，查了一查往年這項賽事的參賽者成績，評估一下自己平常跑步的速率，應該不算差，於是報名參加，報名費25元。 周六早上7點半鬧鍾把自己叫醒，起來吃了簡單早飯，麵包牛奶，就出發了。今天天氣陰沉沉的，氣溫隻有60多度，還有一些零星的雨滴，很典型的華盛頓州的天氣，不冷不熱，也沒有強烈的陽光照射，倒是很適合室外活動。 來到town center，已經有不少參賽者匯集於此，在附近小跑熱身。讚助單位也早就準備就緒，給大家發放各種免費的廣告和小玩意。
取到參賽bib和RFID tag，先到車裏休息休息，畢竟距離開始時間還早，在車裏看了法國和阿更廷的比賽，之後在附近做一做熱身運動。 8點半，大喇叭通知參賽者，可以到起跑點準備一下了。很巧，在這裏碰到公司的同事，還有她的好友，她最近剛剛開始跑步鍛煉，巧得很，這也是她的第一次5K。這麽都人在一起跑步，氣氛很好，讓人對即將開始的比賽很期待。
出發之前，大家一起歡呼，對著天空中飛翔的drone揮手致意。這次參加5k的人真不少，起跑有一些慢，不過跑了一陣，漸漸就跑開了，有人開始掉隊了。參賽者有老有小，還有人拉著狗跑，更有推著孩子stroller跑的。
自己狀態不錯，跑的很輕鬆，一路上速度很均勻，雖然起跑落在大部隊的後半部，但是中途不斷地超越前麵的跑者，到了折返點，人已經少了很多，後半程，越跑越快，最終26分鍾完成，這是個人最佳成績。
在終點區走一走，喝點水，恢複一下，後麵的參賽者相繼衝過終點線，很快整個比賽也都結束了，比賽的前幾名得到了獎牌，還有少量的獎金，大家逐漸散去。
這就是自己的第一個5K，感覺很愉快，對未來，腦子裏好像一下子多了不少新的目標。 小插曲，跑過終點線，需要把RFID tag取下來，通過上麵的信息可以最終計算跑步時間，我的tag在我的鑰匙鏈上，並沒有按照他們要求掛在球鞋上（開始沒有instruction說一定要這麽做），管理員說不符合要求，不過另外一個說沒關係，這都無所謂了，反正我有自己的app。
