日常鍛煉飲食日誌

感覺體重進入了一個拉鋸期，在50公斤上下浮動，但是非常的不情願再往下走了。

啃上了硬骨頭，自己這幾日雖鍛煉不怠，但心理上是受點小挫的。更加意識到這是一個長期的挑戰的過程，需要非同一般的耐力和毅力不能達到。而這也是自己二次成長的過程。是值得的。

種什麽，收什麽；種的是稀鬆平常，收的也是稀鬆平常；種的是非同一般，收的也會是非同一般。

繼續成長吧。

剛剛說過，不要撿孩子們的剩兒。。。然而，本周買重了一大包酸奶，24小盒，冰箱滿滿地都快放不下，怎麽辦？怎麽辦？鬥爭啊，真的鬥爭了，但是還是沒舍得扔，這幾天每天吃掉2-4小盒酸奶。。。食言啦，吃了自己的說過的話。