No intervene comments

十幾年夫妻了，今天是第一次開LD的電腦，因為我起來的早，我的手提還在床頭桌上放著雨聲，LD的手提在飯桌上。

昨天我買了彩票，沉不住氣啊想看看有沒有中那個75萬的大獎啊。

LD有記事提醒自己的習慣，比如：哪天該澆花了，哪天該檢查車了等等，記事的那頁打開電腦就可以看到，這是我看到的：no intervene comments.....

2個成長在完全不同文化家庭教育和國家的人在一起，雖然有很多相似的三觀，但剛開始的幾年還是有很多爭吵的，他是搞管理出身的，喜歡管人，我也是做管理的，討厭被別人管，2個老虎2隻天蠍誰能製服誰？幾年磨合下來，我們學會了改變自己去適應對方。

可是呢，我冬天以後又開始睡不好，天天吃安眠藥，睡不好有時就會特抑鬱，抑鬱的時候就會想過去不開心的事，想著想著就想找他理論。

後來我聽louise hay, 做 hypnosis， 又在圖書館下載了 meditation to change your brain 天天晚上聽。慢慢地形成正麵的思維（這些年我一直斷斷續續在聽和看有關正麵思維的書和視頻，做了很多冥想和靜坐，但堅持不下來。

LD說過去他會強加一些觀念給我，他現在知道不對，但那時候他不知道啊，他想盡量忘記過去做的不對的事，他也希望我不要讓過去的不開心影響現在和將來的生活。

差不多3個星期每晚9點後我開始聽最後2章"meditation to change your brain", 做些穴位按摩，同時吃安神補心丸，還別說，到明晚，我已經整整3周不吃安眠藥了，而且心悸現象也消失了。昨天看某博主視頻想起過去一些不開心的事，我的心態竟然沒有受到任何影響。

今天看到LD電腦裏的提示，覺得他真的讓我自由放任好久了，比如炒菜放辣椒，他嗆的不停咳嗽也不說，而是悄悄過去打開窗戶通風；我講一些都市傳說他也不說什麽（他過去會跟我爭論，他相信科學）。

現在LD每天2次給我的腳搽凡士林後穿上襪子，每天晚上給我暖床（他比我睡的晚，暖好床後又起來），以前我起的比他晚時，他聽到我起床的聲音會端著熱騰騰的咖啡站在樓梯下等著。今天看到電腦裏他天天提醒自己不幹預我，我挺感動哈。