看著TA們，你有什麽資格不健身？

昨天7點多去的健身房，天剛蒙蒙亮，健身房前麵的停車場幾乎全滿。

沒想到那麽多人！

很多都是上班前去健身的，中青年男性女性居多，竟然看到一位快當媽媽的女性，看看她的大肚子，至少7個多月了。

她做leg press 的時候，兩邊放 90磅的重量，哇，太厲害了。

還有一位坐輪椅的女性，可能是先天性癱瘓看不到下肢，她做上肢拉伸，120磅。

上午10點左右去，健身房更多中老年人，也不乏腿腳受傷拄拐杖的。

其實人是非常容易放棄健身的，有時候就是沒有緣由的覺得累，啥事不想幹，加上天氣變冷，連出去走的精神也沒有。

今天是弟弟的生日，他過世35年了，如有輪回早轉世了。

聽聽老周的這個視頻，再過20年，活得太老有啥好處？