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ZT:從別人那裏拐來的幾道韓餐

(2014-03-06 09:13:15) 下一個

 From 大灰狼太太胡說八道的地方

▌1. 韓國泡菜

暮秋初冬,正是一年做泡菜的最好時節。韓國泡菜是朝鮮鹹菜或者高麗鹹菜的別稱,也可稱之為韓國鹹菜。是韓國家庭中最基本、最普通的風味菜食之一。

【食材】大白菜、蘋果、梨

【配料】辣椒麵、薑、蒜、鹽、糯米粉

【做法】

① 白菜去根,除外麵的老葉子,洗淨,橫切開。在盆內均勻的給白菜撒上鹽,醃製12小時。

(醃製時間與放入的鹽多少來定,醃至大白菜軟為止。)

② 將蘋果、梨去皮、去核,分別在榨汁機中打成汁。將薑、蒜切末。

③ 在小鍋內倒入糯米粉。倒入蘋果汁、梨汁,用中火熬成糊狀。糯米糊放涼後,加入辣椒麵、薑末、蒜末、攪拌均勻。

(放糯米糊的原因是讓辣椒粉變的稠一些,發酵之後味道更醇厚,如果不做糯米糊也可以用麵粉代替。)

④ 將醃好的白菜擠去水分。帶上手套,將辣椒糊均勻的抹在白菜上,每一片都要抹勻。

(抹辣椒糊時一定要記得戴手套,不但是為了衛生,也是為了避免辣椒粉對皮膚的刺激。)

⑤將泡菜放入無油、無水的密封容器裏,再放入冰箱,發酵3-5天即可。

(裝泡菜的盒子的密封性能一定要好。泡菜的味道很重,會讓冰箱裏有異味。)

 

▌2. 韓式蘿卜泡菜

不論在什麽韓劇裏都能看到這道醃菜,其實做起來也很容易哦。自己抽空做一下,仿佛也成為了韓劇中的主角啦。

【食材】白蘿卜

【配料】辣椒粉、香蔥、鹽、糖、蝦醬、蒜泥、薑沫

【做法】

① 蘿卜切成方塊加鹽和糖醃漬1小時。

(小貼士:鹽不要加多,多了會苦。)

② 將醃好的蘿卜塊瀝幹水份。

③ 拌入幹辣椒粉。

④ 拌入蒜泥、薑末、蝦醬、糖。

⑤ 把蔥切成3CM長的段一起拌入。冷藏一夜即可。

 

▌3. 泡菜煎餅

  沒有比煎餅製作更簡單的美食了,把食材混合到一起就OK了。韓國的煎餅和咱們北京小吃糊塌子很像,不過韓國的泡菜煎餅裏的蔬菜比較多,麵糊隻是起到了粘合作用。

  煎餅的韓語叫(pa jeon),煎餅的種類也有很第一,比如辣白菜的、海鮮的、什錦蘑菇的。不管是什麽味的煎餅都不能少了小蔥,因為(pa jeon)的(pa)就是蔥的意思。

【食材】辣白菜

【配料】小蔥、麵粉、水、雞蛋、鹽、胡椒、雞粉、香油

【做法】

① 將辣白菜和小蔥切好。

② 用麵粉、水和雞蛋製作成麵糊。

③ 把辣白菜、小蔥與麵糊混合,加入一勺香油,鹽和胡椒適量。

④ 鍋中倒油把麵糊煎成小餅,直到兩麵金黃即可。

 

▌4. 泡菜奶酪年糕

  韓國辣年糕也是最常見的一道韓國料理,在裏麵再加點奶酪醬,味道就更加濃鬱了。

【食材】泡菜、年糕

【配料】雞胸肉、金針菇、親親腸、魚豆腐、方便麵、洋蔥、奶酪、糖、油

【做法】

①將年糕切成條塊。

②將雞胸肉洗淨,去掉筋,切成跟年糕差不多的大小。

③開小火,加入少許油,放入洋蔥,低溫炒香。

④放入切成章魚狀的親親腸,和魚豆腐,翻炒後,加入雞肉翻炒。

⑤全程都是微小火低溫翻炒。加入一半的泡菜,繼續翻炒。

⑥加入年糕。

⑦加水,淹沒年糕即可。加蓋大火燒開。

(如果想要還原最正宗的韓國味,就裝入小鍋,挪到電磁爐上邊吃邊煮,還可以保溫。)

⑧加入辛拉麵。

⑨最後放入金針菇,和剩下的一半泡菜,加兩勺紅醬,撒上奶酪碎就好啦。

 

▌5. 辣白菜豆腐湯

  外麵買的辣白菜,總擔心它用料是否安全,鹽是否合格,那麽我們就自己醃製辣白菜。辣白菜醃製起來並不複雜,醃製好的白菜做一鍋暖暖的豆腐湯,正適合這個季節。簡單的鮮族美味,那是冬天裏最溫暖的關懷。

【食材】辣白菜、五花肉、豆腐

【配料】鹽、薑、料酒

【做法】

①豆腐切塊,下水焯一下,撈起,待用。

(這個步驟是為了去除豆腥味並且為豆腐定型,焯水的時候可以加少許鹽。)

辣白菜可根據自己的喜好切成小塊。

②五花肉切片,起油鍋,加入薑絲、料酒,翻炒五花肉。

③待五花肉翻炒變色後,倒入辣白菜繼續翻炒均勻。

④倒入開水,大火煮開再倒入切好的豆腐塊,煮開後用小火煲煮10分鍾左右,入鹽調味即可。

 

▌6. 辣雞湯

  天氣漸漸地轉涼了,晚上回家美美地燉上一鍋辣雞湯。大塊雞肉嫩嫩的,土豆麵麵的,吃上兩口就暖和了,辣辣得停不了口。吃完雞肉要是還不過癮可以用辣湯拌碗米飯,湯裏有散落的小塊雞肉,和米飯拌在一起吃的時候還有小回味呢!

【食材】雞腿肉、土豆、洋蔥

【配料】辣椒麵、蒜、糖、鹽、香油、胡椒粉、料酒

【做法】

① 辣椒麵、蒜、薑、鹽、胡椒、白糖、香油、醬油,混合成辣椒醬。

② 雞肉切塊洗淨,炒至變色後加入料酒。

③ 加入醬料炒香。

④ 加入熱水與雞肉基本持平。

⑤ 水開後加入土豆與洋蔥煮30分鍾即可。

⑥ 色香味俱全的辣雞湯出鍋啦。在這個冬日嚐一口暖暖的紅湯,有沒有覺得自己也變身為了韓劇中的女主角了呢?

 

▌7. 韓式石鍋拌飯

  韓國料理店裏最經典的主食,隻要有鍋,在家也可以隨時做。

【食材】米飯、雞蛋

【配料】黃瓜、豆芽、胡蘿卜、豆幹、蟹柳、茼蒿、莧菜、香菇、泡菜、娃娃菜、香油、韓國辣醬、白芝麻

【做法】

①將所有配料焯水切細。

②荷包蛋炸至半熟。

③石鍋塗油,放上飯,上鍋,碼上配菜。

④燒到吱吱聲時撒上芝麻即可。

 

 

▌8. 韓式泡菜炒飯

  火紅的泡菜,仿佛炙熱的愛情般刺激著我們的視覺和味覺。韓國人喜歡泡菜,更喜歡用泡菜搭配各種食材來炮製美味,而這多種吃法中,最簡單又最常做的就是泡菜炒飯了。簡單的四個步驟,就能做出一碗極具韓國情調的美味炒飯,吃一口,讓泡菜和米飯混合的獨特味道,在你的舌尖跳舞。

【食材】泡菜、米飯、豬肉

【配料】蔥、鹽、澱粉

【做法】

①韓國泡菜切成細絲。豬肉絲用泡菜汁、一點點澱粉拌勻醃製。蔥切蔥花。

②熱鍋溫油倒入泡菜絲和醃製好的豬肉絲一起中火翻炒兩分鍾。

③倒入白米飯,邊不斷翻炒邊把米飯打散,炒兩分鍾左右,至米飯呈散開幹爽狀態。

④加一點點鹽炒勻後,撒上蔥花出鍋。

 

 

▌9. 韓式拌冷麵

  冷麵是韓國夏天不可缺少的食物。夏天的時候每家冷麵店門口都大排長龍。吃一碗又冰又辣的冷麵,十分解暑。韓國冷麵也叫朝鮮冷麵,是韓國傳統美食之一。

【食材】蕎麥麵、雞蛋、白蘿卜、黃瓜

【配料】白糖、醬油、香油、洋蔥、大蒜、辣椒、韓國辣椒麵、胡椒、味精、梨

【做法】

①在攪拌機裏放入洋蔥,大蒜,辣椒,白糖少許,梨,辣椒粉,鹽,味精,油少許。

進行攪拌。攪拌完成後會成為紅彤彤的辣椒醬的樣子。

②把黃瓜洗淨切片備用。把黃瓜放到小碗,撒上一些鹽。

③再放上一些蒜泥。

④提前煮個雞蛋,蘿卜切絲。麵下熱水3分鍾就好,衝涼水瀝幹,最後加入牛肉湯。


▌10. 部隊火鍋

  部隊鍋是韓國一種火鍋,源於朝鮮戰爭(韓戰)時期。由於物資短缺,在議政府美軍基地附近的居民以剩餘的香腸、火腿,加入辛辣的苦椒醬(一種辣的湯)作底,以解無肉之苦。現代的部隊鍋常加入方便麵。部隊鍋的別稱約翰遜湯 (???)是把美國德州參議員,後來任總統林登·約翰遜的姓氏和韓語的“湯”(?)組合而成。

【食材】方便麵、年糕、火腿腸

【配料】豬肉、起司、辣椒、洋蔥、蔥、薑、蒜、辣椒醬

【做法】

①準備各式各樣的火腿腸,切成小塊或者片。

②準備一些洋蔥,辣椒和小蔥。

③切一些豬肉或者牛肉,放入一些辣椒麵。

④準備一個湯鍋,放入以上食材。

⑤加入韓國辣椒醬,要是沒有的話用家裏的辣椒醬也可以。

⑥加水或者高湯開始煮,最好用雞湯或者骨頭湯。

⑦湯裏加入一些自己喜歡的調味料,如雞精等。煮上20分鍾左右,全部入味後放入方便麵。

⑧再加入青紅小辣椒,增加口感。

⑨最後加入最最最重要的起司!必須加入哦,味道會加倍美味。

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評論
宗闋 回複 悄悄話 少吃這些為宜。
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