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慢享生活勝億金

(2017-03-19 09:02:29) 下一個

最近川普大斧砍向醫療衛生的科研經費,引起人們的擔憂,這自然是可以理解的。但另一方麵,作為納稅人,美國的health expenditure都是我們積累起來的;因此我們有資格質疑一下,這個投入產出比如何呢?決定人民健康水平的主要因素,真的是醫療衛生的科研投入嗎?

這個,恐怕是有點“包子有餡,不在褶上”的味道。如果我問您,美國、墨西哥、古巴,哪個國家人民的預期壽命更長,請您先不往下看,給出個心中的答案,然後看看自己猜對了沒有如何?:)

結果就在下圖。在60年代,古巴人和墨西哥人的預期壽命遠遠不及美國;墨西哥人更是比美國人少活10多年。但到了2012年,古巴反超了美國,墨西哥也追上了美國。古巴人在醫療衛生的投入,占GDP的11.1%,而美國人的醫療衛生支出占GDP的17.1%,(http://data.worldbank.org/indicator/SH.XPD.TOTL.ZS),兩個國家的GDP更是相差懸殊,反而被古巴人比下去了。北邊的鄰居加拿大,Health expediture也隻占GDP的10.4%,而預期壽命比美國長2年半。人們不禁要問,美國這錢花到哪裏去了?

其實,在上個世紀逐步解決了溫飽問題,改善了飲用水(自來水)和城市排汙係統,發明了疫苗和抗生素,控製住了大規模傳染疾病之後,決定人們健康的第一因素已經不再是醫藥,而是健康的生活方式。這裏麵自然包括健康飲食和鍛煉,但是往往被美國人忽視的,卻是調整生活節奏,釋放壓力,享受“慢生活”。

60年代,美國醫生們驚奇的發現,在賓州的一個意大利裔小鎮羅塞托,從來沒有65歲以下的人因心血管疾病死亡的病例,而當時心髒病已經成為美國人的“殺手”之一;65歲以上的人群,心髒病的發病率也比美國的平均值低一半 (https://en.wikipedia.org/wiki/Roseto_effect;PBS也有很好的介紹:http://www.pbs.org/video/2365357295/)。醫生們對此作了深入的研究,原以為他們的飲食必然有不同之處,結果卻發現他們早已入鄉隨俗,和美國人吃得一樣不健康!尋找了各個因素之後,他們得出的結論是:這裏的鄰裏融洽,沒有快節奏的競爭,人們心情愉快,這是最主要的原因。

我想古巴人活得長,和拉美人熱情奔放的快樂天性不無關係;而加拿大人,則遠沒有美國人這樣的快節奏和壓力吧。也和日本朋友聊過日本人長壽+過勞死的悖論問題,他們說真正的長壽老人往往住在鄉下,而在快節奏的東京,百歲老人的比例要小得多,過勞死多得多。

由此可見,提倡適當的“慢生活”,恐怕比億萬醫療科研經費還要見效。疾病,永遠是預防為主的。其實,美國人想做到這點也不難,隻要回歸founding fathers在《獨立宣言》裏留下的名言:Pursuit for Happiness!

注意,不是pursuit for money, fame,higher status, 或者所謂的success——對success的訴求,應當是由自己內心的興趣激發的,而不是虛榮和貪婪。比如做科研,這個興趣應該源自探索真理帶來的快樂——解決重大基礎科學問題是需要靈感和時機的,需要“細水長流”的積累和“有準備的頭腦”,而不是錢和欲望堆出來的哦。Funding再多,找不到竅門,照樣白搭。

以兩年前聖誕寫的一首搞笑小詩做結吧。那年聖誕,俺家LD送了俺圖中這個蝸牛拉兔爺的小工藝品,那寓意很明顯。:)俺深刻領會LD的意思,旋即作了這首,曬曬供大家一樂:

 

慢——兔爺曰

多年前
俺與龜兄那場經典賽跑,
被好事的俗人世代相傳。
他們哪裏悟得出,
俺那是故意比慢?
 
世界上
誰不知俺的快腿?
可再快也得歇歇。
 
停不下?
那可不妙。
像轉輪上的小鼠,
沮喪得吱吱叫。
 
這不,
俺剛換了牛兄拉車,
然也,這位牛兄姓“蝸”!

誰說蝸牛不牛?
蝸兄能上90度的陡坡,
黃牛水牛行麽?
又有誰說俺顯擺?
不如此,
如何體現閑適的風采?

還有一事您不知道,
當年天上有1000個太陽伯伯,
出來拯救生靈的,
不是後羿,是我!
 
俺從月宮一躍而出,
沒錯,正是靜如處子
動如脫兔。
射掉了999個,
剩下一個,打著呼嚕的。: )
 
從此世間的好夢不再被騷擾,
如果您的被擾,
隻能怨自個兒自尋煩惱。
 
再代表孔老夫子,
來做一次俗人的老師;
教一句
“文武之道,一張一弛”!

慢,方可釀造
那生活的醇厚味道。

 

 

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閱讀 ()評論 (16)
評論
阿留 回複 悄悄話 回複 '波城冬日' 的評論 :

多謝波城姐雅臨謬讚!您的手術一文驚心動魄又帶著詼諧,等著看下一集。
阿留 回複 悄悄話 回複 '老村' 的評論 :

絕對如此。如今美國大學生抑鬱的不少,俺就跟這些小孩講,這弦別繃得太緊了。人生,有“舍”才有“得”。別在意別人怎麽評價你,做你自己就好。
阿留 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 :

多謝老鄉雅賞謬讚!新周愉快,期待你更多的“三美”佳作!
阿留 回複 悄悄話 回複 'anticommie' 的評論 :

哈哈,您的ID圖片真逗!您這段寫得很好,“可慢且慢”,金玉良言。:)其實即使做研究,也是慢工出細活;猴急猴急的發表了,過兩年回頭一看,是錯的,豈不貽笑大方。可惜現代社會多數人為功名所累,身不由己了。
阿留 回複 悄悄話 回複 'nightrose' 的評論 :

多謝您垂賞雅讚!問安!
阿留 回複 悄悄話 回複 '加成' 的評論 :

多謝加成兄雅臨謬讚,新周愉快!
阿留 回複 悄悄話 回複 '為寫而寫' 的評論 :

多謝寫寫雅臨點評謬讚,寫作方麵俺真的算不上“老師”,您千萬別謙虛。確實如此,各種“保險”,用不上最好!:)
阿留 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 :

爆汗!!!俺是學工科的滴,不懂醫,詩是胡謅滴。這些信息都是網上看來的。多謝您用彩煙熏熏,頓增香氣,哈哈。:)
波城冬日 回複 悄悄話 說的好,有數據,有說明,還有趣味黯然的雅詩,讚!
老村 回複 悄悄話 過勞和壓力是健康的頭號殺手, 一點不錯。
momo_sharon 回複 悄悄話 給老鄉點讚!
anticommie 回複 悄悄話 有道理啊,神龜千歲,貴在遲緩,英雄霸業,成敗瞬間,生命常在,可慢且慢啊。
nightrose 回複 悄悄話 讚!
加成 回複 悄悄話 阿留兄好文,大讚!
為寫而寫 回複 悄悄話 哈哈,好詩!阿留老師(我跟著蓮子叫)奇思妙想,讚一下!回到文章主題,也是不能同意更多。如今越來越看不起病,且不說病了難受,光這醫藥費就快要付不起了,所以慢慢的,健健康康的,本身就是創收了!
彩煙遊士 回複 悄悄話 阿留是醫學專家兼詩人啊,哈哈。問好!
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