芋頭的莖葉長得超像滴水觀音,生長期當花賞,收獲季吃芋頭,兩全其美。其實它種起來不難,不一定要好菜地,利用花園的樹蔭下,灌木叢邊或是花盆、塑料桶等都可以種,基本沒有病蟲害,小動物也不會靠近,特別容易管理。
芋頭軟糯香甜,營養豐富, 芋頭含有豐富的微量元素,除了鈣、鐵、磷、鉀、鎂、鈉外,還含有一定量的氟元素,氟能保護牙齒,預防齲齒,牙膏中大都添加了這種成分。芋頭中含有一種粘液蛋白(就是削芋頭皮弄到手上很癢的粘液),這種成分被人體吸收後可以產生免疫球蛋白,從而提高機體抗病能力。還有補中益氣 、寬腸通便功效。
注意:家裏有孩子的不要芋頭枝葉, 芋頭及其杆子都要煮熟透軟爛才能吃。
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