老玉米麵新吃法，鬆軟健康無添加劑的雲南包穀飯 （有CC字幕）

包穀也叫玉米或苞穀，包穀屬五穀中的長壽美容佳品，上網搜就知道包穀有一大堆人體所需的營養物質。 在網絡中包穀的食譜也大多是糕糕餅餅，或多或少都有一些添加劑。

今天木瓦就把雲南的苞穀飯推薦給大家，這樣蒸出的包穀飯，不含任何添加劑且健康美味，葷菜素菜可以任意搭配，我相信看到這個視頻的您是幸運的，可以自己動手蒸出雲南風味的苞穀飯，讓您和您的家人吃到風味獨特的健康美食。

視頻請點擊：（Youtube 平台有CC字幕）

 

 

1.美容健康佳品——香甜包穀飯，鬆軟可口，無任何添加劑

2.菜豆花配包穀飯，滿滿的雲南風味

                                              謝謝點看！