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她們家,大大小小,沒有文化,隻知道物質 享受,不知道...
回複 '魅力野花' 的評論 : 謝謝野花。你認為這這些飆升...
一個選擇是減肥,去掉多餘體重。
回複 'Lynn18' 的評論 : 沒有記住。好幾種。醫生開的
請問你吃的什麽藥
nice
回複 'burpeejump' 的評論 : 不客氣。我也從你的分享中...
回複 '卜蘭子' 的評論 : 我下一次測試血糖的時候,應該...
三個動作連貫:
雙臂 雙腿
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1. stroke idle(straight)
2. stretch forward bend/flex
3. idle(straight) kick,squeeze
提高速度的一個竅門:
1. 往外登(KICK)時,腳掌保持與遊泳方向垂直,以獲得最大的反作用力
2. 雙腿收回時,腳腕伸直,以減少阻力