LONGEVITY： VB， VD3， G7

* VitaminB: 防範老年腦疾病（ALZEHIMER，DIMENTIA，PARKENSON，ETC）

最新看到的，一項研究發現B維生素缺乏是導致這一類疾病的重要因素

* Vitamin D3: 免疫係統的重要養料。

*G7 (future of your body!)：

1. Polyphonyle (longevenx.com)

2. Green plant phytochemicals

3. Prebiotocs

4. Lectin blockers (gluchosmine MSM; move free; bioflex)

5. Sugar defense (any form of sugar, even "natural flavors" are enemies of longevity)

6. Long chain omega 3: 1000mg per day of DHA.(nature bounty , 1400mg; Omega via; Carlson,)

7. mitochondrial boosters