間歇斷食使我恢複健康,適度饑餓使我變得強壯

沒有了健康一切都是免談!
人生貴在做自己喜歡的事!
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忍痛開始不吃水果

(2022-07-24 09:24:42) 下一個

看到”落花飄零“ 醫生網友的文章(見下鏈接),覺得是該戒掉水果的時候了!

從小沒有水果吃,來到北美後極力補償。但還是得忍痛剔除了!為了健康!

盡管有多麽不舍!

 

https://www.wenxuecity.com/blog/202205/1926/18575.html

 

已經1個禮拜沒有吃水果了。院子裏掛在果樹上的果子,有生以來第一次讓它們作為風景裝飾!就這樣吧!

特此記錄,人生路上的一個裏程碑!

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