間歇斷食使我恢複健康,適度饑餓使我變得強壯

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爬山記(二): Del Val to Rose Peak 4/24/2021

(2021-04-26 22:00:55) 下一個

Apr/24 禮拜六,我們一行4人,從DEL VALLE STATE PARK 到 ROSE PEAK。

爬升5000 FEET,來回共計20英裏!

7:15AM 開始爬,12:30PM 到頂吃午飯45分鍾。5:20PM 返回。

這是一個比較難的跋涉。記錄一下。

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