2012 (1)
2020 (65)
2021 (62)
糖前期已經10多年了。
剛開始,醫生叫我減少主食。
10年間,我減少再減少:由兩碗麵條/米飯減少到一碗,半碗,0碗。
但是血糖隻是維持而沒有變好。近來甚至變壞。
再問醫生,醫生也沒有別的辦法了。說要不就吃藥。但是一旦開始吃藥,就要終身吃藥。而且不能治愈。
這個時候,我開始了用知識武裝自己的旅程:大量閱讀資料,並開動腦筋,分析為什麽主食都減少到0,可還是血糖高?
原來是身體裏(肝髒,脂肪,肌肉等)糖太多了沒有辦法排出去。
而且,原來有一條治愈的方法:Fasting or Very low-carb。我的初步實踐已經證明有效。
但是,醫生,醫學界,甚至是主流網站,都不告訴這個。隻有零星的患者見證。
所以,有病找醫生但也不能全靠醫生!