修 心 閣

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無常,臣服和覺知

(2019-12-08 17:16:24) 下一個

曾經相識在漫步的博客裏。因為都喜歡瑜伽修行,企鵝她人緣好。有很多朋友。交流過幾次,不是很熟悉。相比起來,和漫步,以前學佛時的朋友,現在的茶友交流的更多些。感歎人生無常。企鵝生病時,我想勸她以空花幻月觀照人生。可是想想還是沒說,她仍然那麽年輕,說這些是殘酷的,隻是祝她好好治療,養病。。。

感悟無常。我們每一個人都在世界一隅,那麽一點的地方生活著,平平靜靜。直到無常來臨。生命比我們想象的更加脆弱。。。有的很早,記得在70壇見過她,那麽算是同齡人,真的太早了。雖說修行,把一切看的比平常淡,聽到還是感傷。有的很晚。像鄰居老太太到將近百歲。。。世人稱之為一生。然後按修行的說法,我們會開始下一生,另一個環境,有許多經曆,這樣重複著。直到解脫。我還不能想象解脫的境界,到底是個什麽樣子,什麽心情。但修行多一些,就隨緣一些。。。人生的變化也會 smooth 一些

這一兩年來茶壇滿多的,以前不多,經過那麽多年隻有幾頁。茶壇更早的網友隻有石凳兄了。和茶友們學到不少,也有點進步, 感謝大家。立兄比較opposite,直抒胸臆。我也學會用文字表達 whatever in my mind。塵凡說表達後放出寧靜的心。這是一種嚐試。

或許平凡就好,接納人生,不管是生死,還是其他的事情,接納這一刻,不要試圖去想改變它。輕風拂麵。坐在這裏,椅子,手在平板上打字。其實沒有什麽人生 story,亦無悲喜,隻有這一刻。。。moment to moment awareness

記得隱身草網友說:“難題”都是人們不願接受現實所造成的。越抵抗痛苦越深。學會接受就是一種放鬆

***

'我不認為她的胃癌是幽門螺旋杆菌引起的,國內感染率高達90%,不是每個人都會得胃癌。我覺得她是免疫係統失去平衡造成的。她說:“過去3年,爬過53座高山,過去3年每天鍛煉兩次共2個小時”。她鍛煉過度,疲勞造成免疫力下降。正常情況下,鍛煉每天40分鍾到1小時,每周4-5次就足夠了,過度可以引起疲勞,免疫能力下降。' 這一段網友的話很make sense。我印象中的她是一樣的。非常積極,非常有熱情。朋友也很多。

幾年前一個西人朋友也得了癌症,那年她才30多。她剛經曆了親人死亡。和同居數年的partner 分手。頂著風來到陌生的城市,學了MBA. 然後又拚命找到高薪的工作。剛工作不到一個月,就。。。。還有我曾經的IT manager 也是一樣,他證明了作為華人能夠在西方世界做的多麽棒。生病前一年,還看到他和華為經理的合影。

太努力,太積極真的副作用。我們需要 surrender. 尤其是人生下半段,要注意休息,保障睡眠。凡事放下。boring 的生活 is OK. 安與現狀。心情平和第一。

但這隻都是推測的可能原因之一。

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因著moment to moment awareness. death 如同一般的變化而已。像一次新旅程, 而非人們想象的那樣。人們隻看到假象。awareness 隻是aware.  和其他時刻一樣。。。天哪,莫非體會到這些,這就是傳說中的常樂我寂?......
這死亡的變化。存在兄說,隻是經驗的轉換。是對的!
並能清晰的覺知這一過程?即涅槃? 即使當時不能覺知,陷入昏昏,過後也能。病或痛的經曆也有點像death。但是感覺每時都會變化。根據情況,過幾天恢複的好。佛陀說對於入流者,death 不可能是惡性的,即使當時昏沉,覺知會逐漸升起。當罐子破碎在河中, 油會自然升起。一顆心,保持了正定,保持了覺知。那麽就會輕鬆的升起。在覺知中選擇下一生的環境,繼續修行,如同生活中,清清楚楚的決定,當然比糊塗時要好些。

修行就像 roll over credit. 其他的credit 不能 roll over,如同phone credit 30天 expire 。積累那麽多,有什麽用呢?

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