無常，臣服和覺知

曾經相識在漫步的博客裏。因為都喜歡瑜伽修行，企鵝她人緣好。有很多朋友。交流過幾次，不是很熟悉。相比起來，和漫步，以前學佛時的朋友，現在的茶友交流的更多些。感歎人生無常。企鵝生病時，我想勸她以空花幻月觀照人生。可是想想還是沒說，她仍然那麽年輕，說這些是殘酷的，隻是祝她好好治療，養病。。。

感悟無常。我們每一個人都在世界一隅，那麽一點的地方生活著，平平靜靜。直到無常來臨。生命比我們想象的更加脆弱。。。有的很早，記得在70壇見過她，那麽算是同齡人，真的太早了。雖說修行，把一切看的比平常淡，聽到還是感傷。有的很晚。像鄰居老太太到將近百歲。。。世人稱之為一生。然後按修行的說法，我們會開始下一生，另一個環境，有許多經曆，這樣重複著。直到解脫。我還不能想象解脫的境界，到底是個什麽樣子，什麽心情。但修行多一些，就隨緣一些。。。人生的變化也會 smooth 一些

這一兩年來茶壇滿多的，以前不多，經過那麽多年隻有幾頁。茶壇更早的網友隻有石凳兄了。和茶友們學到不少，也有點進步, 感謝大家。立兄比較opposite，直抒胸臆。我也學會用文字表達 whatever in my mind。塵凡說表達後放出寧靜的心。這是一種嚐試。

或許平凡就好，接納人生，不管是生死，還是其他的事情，接納這一刻，不要試圖去想改變它。輕風拂麵。坐在這裏，椅子，手在平板上打字。其實沒有什麽人生 story，亦無悲喜，隻有這一刻。。。moment to moment awareness

記得隱身草網友說：“難題”都是人們不願接受現實所造成的。越抵抗痛苦越深。學會接受就是一種放鬆

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'我不認為她的胃癌是幽門螺旋杆菌引起的，國內感染率高達90%，不是每個人都會得胃癌。我覺得她是免疫係統失去平衡造成的。她說：“過去3年，爬過53座高山，過去3年每天鍛煉兩次共2個小時”。她鍛煉過度，疲勞造成免疫力下降。正常情況下，鍛煉每天40分鍾到1小時，每周4-5次就足夠了，過度可以引起疲勞，免疫能力下降。' 這一段網友的話很make sense。我印象中的她是一樣的。非常積極，非常有熱情。朋友也很多。

幾年前一個西人朋友也得了癌症，那年她才30多。她剛經曆了親人死亡。和同居數年的partner 分手。頂著風來到陌生的城市，學了MBA. 然後又拚命找到高薪的工作。剛工作不到一個月，就。。。。還有我曾經的IT manager 也是一樣，他證明了作為華人能夠在西方世界做的多麽棒。生病前一年，還看到他和華為經理的合影。

太努力，太積極真的副作用。我們需要 surrender. 尤其是人生下半段，要注意休息，保障睡眠。凡事放下。boring 的生活 is OK. 安與現狀。心情平和第一。

但這隻都是推測的可能原因之一。

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因著moment to moment awareness. death 如同一般的變化而已。像一次新旅程， 而非人們想象的那樣。人們隻看到假象。awareness 隻是aware.  和其他時刻一樣。。。天哪，莫非體會到這些，這就是傳說中的常樂我寂?......
這死亡的變化。存在兄說，隻是經驗的轉換。是對的！
並能清晰的覺知這一過程？即涅槃？ 即使當時不能覺知，陷入昏昏，過後也能。病或痛的經曆也有點像death。但是感覺每時都會變化。根據情況，過幾天恢複的好。佛陀說對於入流者，death 不可能是惡性的，即使當時昏沉，覺知會逐漸升起。當罐子破碎在河中, 油會自然升起。一顆心，保持了正定，保持了覺知。那麽就會輕鬆的升起。在覺知中選擇下一生的環境，繼續修行，如同生活中，清清楚楚的決定，當然比糊塗時要好些。

修行就像 roll over credit. 其他的credit 不能 roll over，如同phone credit 30天 expire 。積累那麽多，有什麽用呢？