從三生三世到解脫輪回

To love and facilitate the growth of others as SEPARATE persons, is a measure of my own growth. -- Carl Rogers

在影壇看了槍版的三生三世十裏桃花。愣嚴經曾說愛欲是輪回之本，這個電影表現的太淋漓盡致了。我個人的觀察是不同的人習性很不相同，有不同的attachment. 有的是錢，有的是名，有的是父母，有的是子女，有的是情，有的是欲。。。不能一概而論。每個人都有一個最attach的，對修行人來說就是要解脫的 '輪回之本'。這個電影是講情的，也是筆者的習性所在。因此就個人觀察寫寫如何解脫。 

對情的attachment. 心理學是講童年沒有得到足夠的關愛。父母或多或少的忽略，帶來的傷害，這當然是個重要的原因，但最根本的原因是： 尋找另一個人去merge得到完整的fulfillment. 實際上是無意識的spiritual seeking oneness. 這種尋找緣木求魚，所以必定是traumatic. 唯有與 divine 的融合，才能解心靈之渴。 如果依賴意誌力放棄從情上尋求，而不能找到spiritual oneness. 那麽就很可能飲鳩止渴，用drug 來代替。

找到真正的oneness. 這個attachment 就從根解結。剩下的的就是一些枝葉了。從根本上講萬物一體，而每個靈魂又都是獨立的。 wholeness & individuality 是一體兩麵。

記得修行有三個階段 - 1。看山是山。 2。看山不是山 3。看山仍是山。

個人覺得對情的處理也有三個階段。

1。 看山是山。 就像電影一樣，完全迷惑到裏麵。 如三生三世中，就隻能千萬劫隨著輪回了。

2。 看山不是山。 對於迷在山裏的人。很必要的。一定是陷在山裏太痛苦，才尋找解脫。為此，對自己的情感和本能盡力否定。把自己內心的黑暗和不成熟都投射到外界和他人。結果會如何，就像chaos的圖案 -- 是一個四不像在咬自己的尾巴

3。看山是山。 這個階段非常難。但是卻是心靈成長的必須。也是真正的解脫。這裏寫的純屬個人感受和探討。

我覺得第一是 love others as separate. 
Honor the ultimate truth of oneness. 真正的merge 隻能within. Honor the truth of individulity.最好的方法是VISUALIZE everyone as separate from you. 就不會陷在情感中，而能正確有效的處理各種關係。
在現實中，同時遵照manifest universe rule. 每個人按不同的關係在一段時間內連接。連接是緣聚，亦不會因緣散再傷痛。而是enjoy life as it is.

第二是awareness and equanimity。
關係中的障礙，就是自心的障礙。比如對接近的恐怖，常常因為unreasonable fear& shame 難以接納自己。如果能就此觀察，就是除去自心障礙的最好機會。而 master strong emotion，正好鍛煉 equanimity。觀察情感的由來, 正好增長了慧力。

這三個階段恰好符合心靈成熟的三個階段 codependent -> independent -> interdependent

May all being be free.

write on Aug 2017