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對於最近的日子，最準確的總結，就是“宅”。
宅家的日子，很寧靜，也會有幾分死寂，我喜歡寧靜，但是不喜歡死寂 。
我經常會找一些好聽的音樂聽聽，以前很愛神秘園那一類的曲子，但是現在聽多了，人會陷入一種淒美當中，淒的是現實，美的是幻覺。
我不想讓自己陷入這樣的心境中 ，雖然，神秘園那一類的曲子，還會常聽，但是最近更加喜歡搖滾歌曲了 。
搖滾歌曲，並不隻是少男少女的專利，中年人也可以用來活躍一下身心 。
特別是在現在這種宅在四麵牆壁裏的日子，搖滾歌曲如同一道光束，可以把人的身心帶出被疫情封閉的牆壁，飛翔一下。
我們可以在這樣的飛翔中，隨著音樂的節奏，搖擺一下身體，讓身體熱起來，心靈才會熱起來 。
大約是在我上初中的時候，就開始流行搖滾樂曲了，大家都開始學著跳迪斯科，那是一種跟著快節奏的曲子，手腳協調並且大運動量的舞蹈。通常，迪斯科舞曲節奏明快，極具現代氣息，有些也十分動聽，特別在舞曲開頭的前奏，都非常優美，清新，然後開始快節奏的激情旋律，很吸引當時的年輕一代。
那個時候，已經有夜總會，迪斯科舞廳，現在，被叫做夜店。當時的夜總會生意非常火爆，因為人需要一種情緒上的宣泄，通過音樂與身心的和諧律動，以一種藝術形式表達出來，令跳舞者自己十分陶醉。不僅陶醉在音樂中，也陶醉在自己與音樂的交流中 。
迪斯科舞有很多種，有比較溫和的，比如當時盛行的小拉與恰恰舞，就是比較溫和的迪斯科舞，還有比較激烈的，邁克爾傑克遜跳的太空舞，是高水平，高技巧，高強度的迪斯科舞，後來，又出現了街舞，也是迪斯科舞的延伸 。
那個時候，很多人喜歡迪斯科舞，選個好曲子，好好跳一場迪斯科，是一件暢快淋漓的事情。
提到迪斯科舞，讓人想到的都是青蔥歲月，不過，現在的廣場舞，其實是把迪斯科舞輕柔化了以後的一種健身運動 。
其實，迪斯科舞曲和廣場舞沒有本質區別，如果說有什麽不同，一個是在夜店裏，年輕人跳跳，一個是在廣場上，中老年人跳跳，跳起來的興奮度和舒適度差不多，後者，不是那麽激烈，動作的幅度也不是那麽大罷了 。
現在宅家宅久了，我不希望自己的胳膊腿兒都宅生鏽了，忽然就想起來，不如在家裏自己跳跳舞，主要是為了健身，以前都是聽尊巴舞曲跳跳，但是最近迷上了blankpink 搖滾舞曲了，不僅聽曲子很享受，跟著跳幾段也很合適，她們的搖滾歌曲不是太過激烈，但是節奏明快靚麗，能讓人找到情緒的發光點。
Blankpink 是韓國女子演唱組合，她們都是非常年輕的女孩子，她們身上特有的東方神韻和現代氣息，給了我耳目一新的感覺。
給大家上個她們的視頻，大家有興趣的，可以跟著她們的節奏動起來，給宅家的日子裏增加一點動力，在大雪紛飛的冬季，點燃一團精神上的篝火，這個篝火，可以讓現實中的你，沸騰身心。
身體有了一次暢快淋漓的旅行，再找一份心靈的寧靜，賞花是一種讓自己平靜下來，卻不會孤寂的事情，宅家的日子，有了這兩樣自我調節，一定比沒有要好很多很多！
看看我的花，養了一個月以後，一天比一天更養眼了！
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