悲傷也快樂

悲傷也快樂 (2014-01-15 20:34:07)

之前有一首我很喜歡的歌中有一句，“悲傷也快樂”。也在多處用過這句話。事實上，最近還發現了這句話的科學依據。
昨天在二月的《讀者文摘》讀到一篇文章，是關於著名的晚間脫口秀柯南.奧博瑞恩采訪一位名人。 這位名人在談手機對現代人的影響。他如何拒絕給小孩買手機，手機如何導致更多車禍的發生，被短信圍繞的人們如何變得沒有活力卻越來越冷漠。。。等等。他講了一個故事，某天他在路上聽到一首喜歡的悲傷的歌曲，一時衝動就想給某人打個電話。但就在他伸手去拿手機時，他突然忍住了。他慢慢的的把車靠在路邊，讓自己沉浸在哪種悲傷憂鬱的情愫中。過了一會兒，他竟覺得有一種快樂隱隱約約變的強烈起來。。。。
據他說，其實這並不奇怪。人們是需要有一些悲傷的時刻的。
因為，當人悲哀的時候，大腦會釋放一種叫因多酚的荷爾蒙，而這種荷爾蒙就是讓人快樂的荷爾蒙。 比如運動會提高人的精神，令人快樂，就是因為運動能使大腦分泌因多酚。
原來如此！
所以，悲傷也快樂，並不是一種人格分裂。因為當我們悲傷時，我們的大腦就開始幫助我們了。它開始分泌因多酚！
所以享受生命的每一時刻吧。快樂隨時隨地的存在著。頑強地想充滿我們的每一天。